Mentionsy
PODCASTY BIZNES24 | Biznes od kuchni. Decyzje. Kariera. Przywództwo.
PODCASTY BIZNES24 | Biznes od kuchni. Decyzje. Kariera. Przywództwo.
29.05.2026 16:00

Lęk przed oceną i wstydem. Jak zdjąć maskę i zacząć naprawdę rządzić

Dlaczego tak wielu liderów zakłada maski silnych i uśmiechniętych, podczas gdy w środku zmagają się z paraliżującym lękiem przed oceną i odrzuceniem? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak podświadomy strach blokuje nasz rozwój i dlaczego uwalnianie trudnych emocji jest jedyną drogą do prawdziwej wolności.Odcinek pochodzi z serii Akademia Mocnego Biznesu – programu poświęconego budowaniu wewnętrznej siły menedżerów, zarządzaniu emocjami w przywództwie i przełamywaniu barier, które stopują rozwój firm. Analizujemy mechanizmy Hawkinsa, technikę uwalniania lęku oraz to, dlaczego prawdziwy lider musi iść na przodzie pochodu i jako pierwszy zdjąć sztuczną maskę.To rozmowa dla przedsiębiorców, prezesów i liderów, którzy chcą przestać dryfować w biznesie, pragną okiełznać stres i dowiedzieć się, jak skutecznie komunikować się z własną podświadomością, aby realizować ambitne cele.Prowadzący: Jacek Cholewiński i Aleksandra Warsztocka

Hawkins Olu Hashimoto Hawking Jacek Cholewiński Jezus Chrystus Ola Boga Ola Warsztocka Chrystusa Uniwersytetu w Ottawie Dalai Lama

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie i opowieść o kamerze

Ola Warsztocka opowiada o swoim strachu przed wystąpień publicznych i jak to zrozumiała dzięki ćwiczeniom z kamerą.

2. Lęk przed wstydem i oceną

Ola analizuje przyczyny lęku przed wstydem i oceną, podkreślając, że to jest lęk przed odrzuceniem przez społeczność.

3. Technika uwalniania lęku i maski

Ola opisuje technikę uwalniania lęku i maski, podkreślając, że maska to duma, która ukrywa prawdę.

4. Walka z lękiem i metoda Hawkinsa

Ola i Jacek debatują o metode Hawkinsa i jej zastosowaniu do uwalniania lęku, podkreślając, że to jest stawienie czoła, a nie walka z lękiem.

5. Rola liderów i metody Hawkinsa w praktyce

Ola opowiada o swojej praktyce z metody Hawkinsa, w tym uwalnianiu chorób autoimmunologicznych i jej zastosowaniu do komunikacji.

6. Zakończenie rozmowy o metodzie Hawkinsa

Ola i Jacek podsumowują rozmowę, podkreślając, że metoda Hawkinsa ma zastosowanie na każdym poziomie naszego życia i jest cenna narzędzie do komunikacji.

7. Metafora żaglówki i kotwic

Rozmowa kontynuuje zastosowanie metafor żaglówki i kotwic do wyjaśnienia procesu uwalniania się od programów negatywnych.

Ostatnie odcinki