Mentionsy

#112 Jak zorganizować Roślinne Święta, bez przejadania się i marnowania żywności?

Witaj w kolejnym odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin! Dzisiaj porozmawiamy o jednym z najbardziej radosnych dni w roku, świętach.

To magiczna pora, pełna spotkań z najbliższymi, choinek i migoczących światełek, ale także czas, kiedy stół uginający się od pyszności może sprawić trudność tym z nas, którzy zwracają uwagę na swoje żywieniowe nawyki.

Przed nami Boże Narodzenie, Hanuka i wiele innych okazji do świętowania, a z nimi idą tradycyjne potrawy, pyszne desery i… pokusy na każdym kroku.

Dlatego dzisiaj, w 112 odcinku podcastu Paliwo z Roślin, skupimy się na tym, jak zrównoważyć radość świątecznego jedzenia z dbałością o zdrowie. Opowiem Ci o strategiach radzenia sobie z presją społeczną, świątecznych przekąskach i tym, jak cieszyć się posiłkami bez nadmiernego obciążenia sumienia.

Przygotuj się na pełne inspiracji rozmowy o tym, jak sprawić, by święta były smaczne, radosne i jednocześnie zgodne z Waszymi zdrowotnymi celami.

To nie koniec! Celem moim działań jest pokazanie Ci, że dieta roślinna jest smaczna i wartościowa. Zatem, w dzisiejszym odcinku omawiam również pomysły na roślinne dania świąteczne! Mam nadzieję, że kilka z nich przypadnie Ci do gustu i zagoszczą na Twoim stole!


Mało inspiracji? Już za moment ukaże się mój ebook!

Zapisz się na listę zainteresowanych ebookiem Świąteczne Przepisy na Paliwo z Roślin i otrzymaj zniżkę na jego zakup! Oferta wazna tylko do 20.12.2023 roku!

Pośpiesz się i rozpieść kubki smakowe --> tutaj możesz się zapisać by otrzymać zniżkę i darmowy przepis z ebooka https://tiny.pl/c8161


Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin

____________________________

Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać.
Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce.

Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts.

Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:
https://tiny.pl/wk36j
https://tiny.pl/wk36p
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Cześć! Z tej strony Sylwio Maxym. Zapraszam Cię do mojego świata, w którym króluje paliwo z roślin. Jestem dietetyczką sportową. Uprawiam kolarstwo górskie, uwielbiam drożdżówki smakiem świeżych figi i kawy. Forze to miejsce dla sportowców i wielbicieli aktywności fizycznej. Tutaj dowiesz się jak w smaczny i prosty sposób poprawić regenerację i zdrowo ograniczyć ilość spożywanego mięsa. Zapraszam Cię do wspólnego czerpania paliwa z roślin. No to mamy grudzień. Powinnam zapewne zacząć ...