Mentionsy

#136 Sukraloza – cudowny słodzik czy ukryte zagrożenie?

Czy wiesz, co naprawdę kryje się za słodkim smakiem bez cukru?

W najnowszym odcinku Paliwa z Roślin zabieram Was w świat sukralozy – sztucznego słodzika, który jest nawet 600 razy słodszy od cukru, ale niemal bezkaloryczny. Brzmi jak ideał Niekoniecznie! Razem przyjrzymy się:

👉 Jak sukraloza powstaje i gdzie najczęściej ją znajdziesz.
👉 Jak wpływa na mikrobiom jelitowy i dlaczego warto na to uważać.
👉 Co mówią badania o jej wpływie na reakcję insulinową i stan zapalny w organizmie.
👉 Jakie są zdrowsze alternatywy dla sztucznych słodzików i dlaczego warto rozważyć ich stosowanie.

Zadbaj o swoje zdrowie i podejmuj świadome wybory żywieniowe!
Ten odcinek jest pełen wiedzy, badań naukowych i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zrozumieć, czy sukraloza to dobry wybór dla Ciebie.

Posłuchaj podcastu Paliwo z Roślin i dołącz do grona osób, które chcą jeść lepiej i żyć zdrowiej. Znajdziesz mnie na wszystkich platformach podcastowych – subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków. Twój wybór zaczyna się od wiedzy. Sprawdź, co warto wiedzieć o (nie tylko) sukralozie!

____________________________

Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin

____________________________

Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.
Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce.

Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts.

Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:
https://tiny.pl/wk36j
https://tiny.pl/wk36p
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska (https://adamskapodcasty.pl/)

Dziękuje za oglądanie! Zapraszam Cię do wspólnego czerpania paliwa z roślin! Od jakiegoś czasu na moim Instagramie, czyli sylvia.maksem, poruszam temat sukralozy. Sukraloza jest to słodzik, który jest bardzo powszechnie i coraz to częściej stosowany w wielu produktach żywnościowych i suplementacyjnych. Na temat sukralozy padło bardzo dużo pytań z Waszej strony. Czym jest, gdzie się znajduje, jakie są zagrożenia, czy możecie ją spożywać, co Wam grozi, jeżeli będziecie spożywać ją w nadmi...