Mentionsy

#18 zadbaj o odporność

Jesień zbliża się wielkimi krokami, to najlepszy czas by zadbać o swoją odporność i cieszyć się dobrym zdrowiem. Czy wiesz jak zrobić to dobrze? Na co zwrócić uwagę? Jakie suplementy przyjmować i czy w ogóle są potrzebne? Mam dla Ciebie kilka naprawdę prostych porad, które bez wysiłku wdrożyć w swoje codzienne życie. Zapraszam do odsłuchu, Sylwia Maksym - Paliwo z roślin

Cześć! Z tej strony Sylwia Maksym. Witam Cię serdecznie w moim podcastie Paliwo z roślin. Jestem dietetykiem sportowym, propaguję kochnię roślinną. Pracuję głównie z osobami aktywnymi fizycznie, z sportowcami-amatorami, sportowcami-zawodowcami, a także z wszystkimi osobami, które po prostu lubią się ruszać. Chodzą na spacery, jeżdżą na rowerze, biegają z psem, biegają, ale jak i wspomniałam wcześniej, są również zawodowymi sportowcami i w ten sposób zarabiają na swoje życie. Są to gł...