Mentionsy

#24 jak przygotować ciało do ciąży | gość: Magdalena Sudak - Mumspace.pl

Hej Droga Kobieto! Ten odcinek jest dla Ciebie! No dobrze, dla mężczyzn po części również, więc podsuń go swojemu Partnerowi... Uprawiasz sport zawodowy od dziecka, jesteś aktywna, to nie tylko Twój zawód, ale i sposób na życie. Pracujesz w korpo, jesteś świetną specjalistką w swojej branży lub prowadzisz własną działalność. Nie masz na nic czasu, jesteś nieustannie zajęta, a czas na powiększenie rodziny "nigdy nie jest najlepszy". Przychodzi jednak moment, w którym czujesz, że chcesz się zatrzymać i przygotować się do narodzin dziecka. Co zrobić by dobrze zaopiekować swoje ciało? Jak zaplanować ciążę? Co kupić? W jakich specjalistów zainwestować? Czy wolno Ci trenować? Jak podzielić czas, tak by wystarczyło go dla Ciebie, Partnera i Dziecka? Co i jak zrobić, by po urodzeniu dziecka móc wrócić do swojego zawodu, a może zainwestować w nowe umiejętności? Zapraszam do odsłuchania kolejnego odcinka mojego podkastu PALIWO Z ROŚLIN. Mój gość - Magdalena Sudak z bloga www.mumspace.pl opowiada o przygotowaniu do macierzyństwa, macierzyństwie, dzieciach i pracy zawodowej młodej mamy. Miłego odsłuchu.

Z tej strony Sylwia Maksym. Witam Cię serdecznie w 24 odcinku mojego podcastu Paliwo z roślin. W moim podcastie przekazuję informacje dotyczące dietetyki, dietetyki sportowej, kuchni roślinnej. Nie tylko wegańskiej czy wegetariańskiej, ale kuchni polegającej na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa w Twoim menu. Jestem dietetykiem sportowym, więc wiele odcinków dotyczy również aktywności fizycznej, rozumianej w dość szeroki i elastyczny sposób, ale także również przedstawiam wiele in...