Mentionsy
#80 Bike TransAlp - rowery, części serwisowe i wszystko co może się przydać
Ty słuchasz osiemdziesiątego odcinka podcastu, a my właśnie pokonujemy drugi etap siedmiodniowej etapówki w Alpach.
Jak przygotować się do Bike TransAlp?
Opowiadamy o tym już w odcinku nr #78 i #79. Dziś Radek opowie Wam o naszych rowerach, częściach serwisowych (tych niezbędnych i na "przyda się albo nie") i zawartości swojej magicznej walizki serwisanta.
W naszym wspólnym odcinku opowiadamy również o innych, niezbędnych akcesoriach i narzędziach - jak chociażby nogawki kompresyjne. Wymieniamy również rzeczy, które są podstawowym wyposażeniem, ale podkreślamy że warto zabrać ich nieco więcej - tak, wiemy to już z doświadczenia, że warto na takich wyścig mieć np. dwa kaski.
Zapraszamy na Instagram i Facebook, gdzie będziemy wstawiać codziennie nasze relacje.
Radek i Sylwia
Radek:
IG: https://www.instagram.com/nie_hamuj/
Facebook: https://www.facebook.com/NieHamuj
Strona: https://niehamuj.pl/
Sylwia
IG: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslin
Strona: https://sylwiamaksym.pl/
Bądź z nami i kibicuj, ogromnie potrzebujemy Twojego wsparcia :) Po powrocie pełna relacja w podcaście i na Youtube!
Cześć! Z tej strony Sylwia Max. Witam Cię serdecznie w 80 odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin. Od trzech odcinków już nagrywamy informacje dotyczące naszych przygotowań do Bike Transalp. Teraz, kiedy słuchasz tego odcinka, my już jesteśmy w trakcie drugiego naszego dnia ścigania się w Alpach podczas Bike Transalp. Oczywiście ten odcinek nagrywamy wcześniej po to, żeby móc przedstawić Ci dokładne wskazówki tego, co warto wziąć ze sobą na etapówkę. Ostatnim razem mój program, mój po...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Jesień na talerzu – jakie produkty sezonowe ws...
26.09.2025 04:05
-
Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik - stol...
29.08.2025 04:05
-
#144 Ból to nie wymówka. To objaw. Miesiączk...
25.07.2025 14:24
-
#143 Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najcz...
27.06.2025 04:15
-
Jak poprawić swoją dietę grając w planszów...
30.05.2025 05:59
-
#141 Psychologiczne koszty sportu zawodowego - ...
25.04.2025 06:35
-
Dieta zrównoważona środowiskowo - jeść i w...
28.03.2025 05:05
-
Dieta roślinna kobiet aktywnych
28.02.2025 05:10
-
Jak jeść - sposób konsumpcji kluczem do zdrowia
31.01.2025 04:40
-
#137 - Magnez i Potas - niezbędne dla utrzyman...
22.12.2024 08:35