Mentionsy
#82 Bike TransAlp 2022 - dzień 1 - Lienz - Sillian
Jak już wiesz z poprzedniego odcinka ukończyliśmy Bike TransAlp. Siedmiodniowa etapówka w Alpach była naprawdę sporym wyzwaniem. Zrobiliśmy to!
W dzisiejszym odcinku opowiadamy szczegółowo o pierwszym etapie, który rozpoczął się w Lienz, a zakończył w Sillian.
65,7 km 3126 m w górę, 7 godzin i 45 minut - mammamija! Ale to był ciężki etap!
Stromy długi podjazd, zjazd przez Peter Sagan Trail i Alban Lakata Trail, palące słońce, kamienie, korzenie, wysokie trawy, strome zbocza i urwiska. Działo się!
Nie sposób to opisać, dlatego opowiadamy ze szczegółami o naszych przygodach, a było ich naprawdę sporo.
Zapraszamy do odsłuchu! Mamy nadzieję zainspirować Was do podobnych wyzwań kolarskich!
Sylwia & Radek - Paliwo z Roślin
Cześć! Z tej strony Sylwia Max. Witam Cię serdecznie w 82. odcinku mojego podcastu Paliwo z roślin. Jest to miejsce, w którym przedstawiam pozytywne aspekty prowadzenia diety roślinnej połączonej z aktywnością fizyczną. Jestem dietetykiem sportowym, współpracuję z osobami aktywnymi fizycznie, a także zawodowymi sportowcami i sportowcami-amatorami. My również wraz z Radkiem zaliczamy się do sportowców-amatorów. Ukończyliśmy Bike Transalp i właśnie tego dotyczą nasze ostatnie odcinki ju...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Jesień na talerzu – jakie produkty sezonowe ws...
26.09.2025 04:05
-
Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik - stol...
29.08.2025 04:05
-
#144 Ból to nie wymówka. To objaw. Miesiączk...
25.07.2025 14:24
-
#143 Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najcz...
27.06.2025 04:15
-
Jak poprawić swoją dietę grając w planszów...
30.05.2025 05:59
-
#141 Psychologiczne koszty sportu zawodowego - ...
25.04.2025 06:35
-
Dieta zrównoważona środowiskowo - jeść i w...
28.03.2025 05:05
-
Dieta roślinna kobiet aktywnych
28.02.2025 05:10
-
Jak jeść - sposób konsumpcji kluczem do zdrowia
31.01.2025 04:40
-
#137 - Magnez i Potas - niezbędne dla utrzyman...
22.12.2024 08:35