Mentionsy

Odstawiłam hormony i…? Cała prawda o antykoncepcji

Czy wiesz, że Twój nastrój, sen, libido, poziom energii, a nawet decyzje zakupowe… mogą być powiązane z hormonami? W tym odcinku rozmawiam z Dominiką Czajką – specjalistką od zdrowia hormonalnego – o tym, jak ogromny wpływ na nasze ciało i życie ma antykoncepcja hormonalna.

Mówimy bez tabu:

- co dokładnie robi nam antykoncepcja i czy można ją po prostu odstawić,

- jak odróżnić syndrom post-pill od „nowej wersji siebie”,

- co wspólnego mają z hormonami libido, PMS i problemy z płodnością,

- czy soja naprawdę szkodzi, a plastikowy bidon może zaburzyć cykl,

- i jak dbać o hormony… bez popadania w obsesję.

Jeśli kiedykolwiek czułaś, że „coś jest nie tak”, ale lekarz powiedział, że „taka Twoja uroda” – to odcinek dla Ciebie.

A Dominikę znajdziecie tutaj: https://czajka-nutrition.pl/

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak

IG: www.instagram.com/nataliakusiak

o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Gdyby tak było, że żyjemy w pełnej równowadze, to miałbyśmy libido na wysokim poziomie, energię cały czas na wysokim poziomie. Byłybyśmy wyregulowane pod kątem rytmu okodobowego, że rano budzisz się bez budzika, wieczorem chodzisz spać 22, nie masz problemu z utrzymaniem masy ciała, nie masz problemu z bólami menstruacyjnymi, z objawami zespołu przedmiesiączkowego, czy też z regularną owulacją. 45, nawet 90% kobiet w wieku reprodukcyjnym ma bolesne miesiączki. a to wynika z zaburzeń hormonow...