Mentionsy
Pierwsza Randka
12.09.2025 10:13

Odstawiłam hormony i…? Cała prawda o antykoncepcji

Czy wiesz, że Twój nastrój, sen, libido, poziom energii, a nawet decyzje zakupowe… mogą być powiązane z hormonami? W tym odcinku rozmawiam z Dominiką Czajką – specjalistką od zdrowia hormonalnego – o tym, jak ogromny wpływ na nasze ciało i życie ma antykoncepcja hormonalna.


Mówimy bez tabu:

- co dokładnie robi nam antykoncepcja i czy można ją po prostu odstawić,

- jak odróżnić syndrom post-pill od „nowej wersji siebie”,

- co wspólnego mają z hormonami libido, PMS i problemy z płodnością,

- czy soja naprawdę szkodzi, a plastikowy bidon może zaburzyć cykl,

- i jak dbać o hormony… bez popadania w obsesję.


Jeśli kiedykolwiek czułaś, że „coś jest nie tak”, ale lekarz powiedział, że „taka Twoja uroda” – to odcinek dla Ciebie.


A Dominikę znajdziecie tutaj: https://czajka-nutrition.pl/


subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak

IG: www.instagram.com/nataliakusiak

o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

PMS Porsche Dominiki Melatonina Poliester pis Dominika Czajka

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Porsche"

I ja też często używam sobie takiego porównania, że jeśli jeździsz Porsche, no to wlewasz dobre paliwo do tego Porsche, a nie byle co.

lecimy na oparach, że nie mamy energii, że mamy niskie libido, że ta nasza płodność jest taka byle jak albo i w ogóle nie ma, że te włosy po prostu lecą garściami, cera jest też kiepska, no bo właśnie, takie jakie paliwo wlejemy do tego naszego Porsche, to my tak będziemy jeździć.

Ostatnie odcinki