Mentionsy
Wypalenie zawodowe – jak dbać o głowę w świecie technologii?
Ola Kunysz, programistka i mentorka, powie nam, jak dbać o głowę, aby przezwyciężyć wypalenie zawodowe lub nigdy do niego nie doprowadzić. [more] Rozmawiamy m.in. odpowiednim rozpoznaniu, przeciwdziałaniu oraz naprawie naszej sytuacji. Pełen opis odcinka, polecane materiały i linki oraz transkrypcję znajdziesz na: https://devmentor.pl/?p=16398
|| devmentor.pl/rozmowa ⬅ Chcesz przebranżowić się do IT i poznać rozwiązania, które innym pozwoliły skutecznie znaleźć pracę? Jestem doświadczonym developerem oraz mentorem programowania – chętnie odpowiem na Twoje pytania o naukę programowania oraz świat IT. Umów się na bezpłatną, niezobowiązującą rozmowę!
~ Mateusz Bogolubow, twórca podcastu Pierwsze kroki w IT
|| devmentor.pl/podcast ⬅ Oficjalna strona podcastu
Szukaj w treści odcinka
Więc jeśli ja zaczynam sobie zadawać pytanie, jak się mam, czego teraz potrzebuję, gdzie ewentualnie są takie rzeczy, które właśnie okradają mnie z energii, no to ja zaczynam obserwować tę rzeczywistość i zaczynam być taka uważna na to, bo my też tak lecimy trochę przez tą pracę, przez to życie.
Zada mi człowiek jedno pytanie więcej niż jest to niezbędne i tak mnie to drażniło i potem zauważyłam, że jak tak wejdę w to i przestanę się spieszyć i tak zagadam na przykład do tej pani w warzywniaku, to jakoś tak od razu się uśmiecham i jakiś ten dzień później jest lepszy, no nie?
Natomiast coaching jest lepszy w momencie, kiedy ty totalnie nie wiesz, czego chcesz i chcesz, żeby ktoś ci zadał trochę niewygodnych pytań, żeby cię na to rozwiązanie naprowadzić, natomiast coach nie zasugeruje ci odpowiedzi, więc zależy właśnie od tego, jak działasz lepiej, czyli czy potrzebujesz, żeby cię ktoś trochę podprowadził, pokazał możliwości, opowiedział o tym, co możesz w tym momencie zrobić.
Ostatnie odcinki
-
Jak zmieni się Frontend w 2026: Ewolucja czy Re...
30.01.2026 00:57
-
Wypalenie zawodowe – jak dbać o głowę w świecie...
26.12.2025 00:57
-
Praca na 2 etaty - bez stresu i wypalenia
28.11.2025 00:57
-
Jak zrobić grę w 48h? Game Jam z producentem Wi...
31.10.2025 00:57
-
10 błędów, które niszczą Twoje szanse na karier...
25.09.2025 23:57
-
Jak zacząć przygodę z GameDev-em?
28.08.2025 23:57
-
Przebranżowienie do IT w 2025 – prawdziwa historia
24.07.2025 23:57
-
Biokomputery w świecie AI – neurony jako nowe p...
26.06.2025 23:57
-
Programista w czasach AI – koniec czy nowy pocz...
29.05.2025 23:57
-
Jak automatyzować procesy w firmie
24.04.2025 23:57