Mentionsy

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: ——————————————— Współpraca reklamowa: 👥 Wellbee - platforma psychoterapeutyczna Z kodem “CHARYZMATYCZNY”(drukowanymi literami) macie 100 zł zniżki na pierwszą wizytę: https://wellbee.pl/ ——————————————— 👉Czym objawia się depresja? 👉 Czemu depresji nie musi towarzyszyć smutek? 👉 Czy kobiety przeżywają depresję inaczej od mężczyzn? 👉 Jak wygląda i jak długo trwa leczenie depresji? 👉 Jak depresja dotyka ludzi, którzy mają dzieci? 👉 Czemu rodzice twierdzą, że depresja dziecka to ich porażka rodzicielska? 👉 Dlaczego osoby w depresji są bardziej racjonalne? 👉 Co robić w depresji, gdy nie stać Cię na profesjonalną pomoc? 👉 Kiedy mindfulness i medytacja może szkodzić w depresji? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:01- Blok sponsorowany: WellBee.pl 02:37 - Wprowadzenie 03:07 - Jakie są objawy depresji? 13:07 - Różnice w przeżywaniu depresji u kobiet i u mężczyzn 28:07 - Kiedy gorszy okres a kiedy depresja? 36:37 - Skąd się bierze depresja? 01:07:47 - Jak samodzielnie walczyć z depresją? 01:12:47 - Jak funkcjonują ludzie w depresji? 01:29:37 - Jak długo trwa leczenie depresji? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr MAGDALENA NOWICKA psycholog, psychoterapeuta CBT. Zajmuje się psychologią różnic indywidualnych oraz psychologią kliniczną . Naukowo interesuje się zagadnieniami związanymi z dobrostanem człowieka – bada jakie są uwarunkowania subiektywnego poczucia szczęścia i zadowolenia z życia. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu psychologii różnic indywidualnych oraz psychologii klinicznej.  ▪ Strona: https://swps.pl/magdalena-nowicka 📚 Polecana książka: „Depresja. Wszystko co warto wiedzieć”, aut. Jonathan Rottenberg, https://ksiegarnia.pwn.pl/Depresja,1080199338,p.html?srsltid=AfmBOopZwveSa-2pYgxrx2Ks5vHxq0cNfnE2NCfUvf52SUcvg9JqRX-S 📚 Polecana książka: „Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie”, aut. Margaret Rutherford