Mentionsy
Dlaczego codziennie czujesz się źle? | dr Tadeusz Oleszczuk
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/TH78nMocLeM ——————————————— Współpraca reklamowa 👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/8kj3 ——————————————— 👉 Dlaczego stan zapalny jest tak niebezpieczny dla naszego zdrowia? 👉 Czemu mężczyźni równie często mają problemy z tarczycą, ale nie zdają sobie z tego sprawy? 👉 Czy jest sens liczyć kaloryczność? 👉 Dlaczego Polacy mają problemy z płodnością, zachodzeniem w ciąże, zaburzeniami lękowymi? 👉 Czy wyniki badań "w normie” powinny nas uspokajać? 👉 Jak dowiedzieć się czy masz pasożyty? 👉 Czy trudny poród wpływa na dalsze życie dziecka? 👉 Jak rozpoznać dobre produkty ekologiczne? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:30 - Blok sponsorowany: HireWise 02:00 - Jak dieta wpływa na Twoje życie? 13:00 - Insulinooporność - objawy, leczenie 33:35 - Czy kaloryczność ma sens? 52:47 - Jak nie jeść cukru? 01:06:07 - Pasożyty 01:13:17 - Dieta doktora Tadeusza 01:18:57 - Metale ciężkie 01:23:37 - Poród a zdrowie psychiczne ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr TADEUSZ OLESZCZUK doktor nauk medycznych, specjalista ginekolog-położnik. Jest autorem popularnych książek z zakresu medycyny, w tym „Zdrowie bez wymówek". Aktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą zdrowego trybu życia. ▪ Strona: https://www.tadeuszoleszczuk.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/drtadeusz_oleszczuk/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/DrTadeusz ▪ Książka „Zdrowie bez wymówek” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5189279/zdrowie-bez-wymowek-przewodnik-po-diecie-badaniach-i-terapii-hormonalnej-dla-kobiet-i-mezczyzn
Szukaj w treści odcinka
Możemy zrobić konkretne badanie, mutacje genetyczne, onkopakiet, ocenić stan holistycznego naszego zdrowia na podstawie wyników i kwas moczowy, aspatala, próby wątrobowe, glukoza, insulina.
Askrobia to jest popakowana glukoza.
Są dwie postaci, jedna w postaci sznurka, także było proste, druga w postaci choinki, czyli jeśli ja mam postać i sznurka, to mi się pomału ta glukoza tam uwalnia.
Natomiast jeśli sobie dostarczam żywność wysoko przetworzoną, która i glukoza nie uzależnia i nie jest taka słodka.
Natomiast jeśli mam fruktozę, taki sam wzór chemiczny C6H12O6, tylko glukoza ma 6 obok, a fruktoza ma 5 obok.
Glukoza też, jak jest za duża.
Glukoza jest okej, tylko że nie z cukru.
niż glukoza.
Czyli kalorie to ściema, już to udowodniłem, właśnie w postaci tych alkohol i tłuszcze, tu 7, tu 9, czyli glukoza i fruktoza.
Jeżeli ja na czczo zjem bezę, to mi podniesie glukoza.
Indeks glikemiczny, ile mi wzrośnie glukoza po 50 gram produktu.
i wtedy zjem tą bezę, to już mi ta glukoza, to co mi daje indeks glikemiczny?
Cukier we krwi, glukoza we krwi.
Zobaczcie, po czym mi ta glukoza skacze.
Glukoza wzrasta.
Bo się podczepia ta glukoza.
To jest glukoza.
Ale glukoza tak.
Czyli nie patrzmy na węglowodany w stricte takie glukoza, właśnie te batony, bo to nie o to chodzi.
Ostatnie odcinki
-
Prawdziwy fundament relacji, a nie wyobrażenia ...
01.02.2026 18:00
-
Bez czego nie przestaniesz myśleć o sobie źle i...
25.01.2026 18:00
-
Dlaczego nie jesteś tam gdzie chcesz? | Miłosz ...
21.01.2026 18:00
-
Jak dojść do siebie po relacji z narcyzem? | ps...
18.01.2026 18:00
-
Dlaczego kobiety dziś są tak różne? | socjolożk...
11.01.2026 18:00
-
Jak używać sztucznej inteligencji, żeby wykorzy...
08.01.2026 18:00
-
Jeżeli nie wiesz od czego zacząć 2026, to posłu...
04.01.2026 18:00
-
„Zbyt aktywny oficer mógł mieć 'wypadek' z udzi...
28.12.2025 18:00
-
Melatonina, zegarki mierzące sen, zarywanie noc...
21.12.2025 18:00
-
Jak zbudować zaufanie do siebie? | Magdalena Da...
18.12.2025 18:01