Mentionsy

#181 Jak dbać o zdrowie intymne i sportową formę - rozmowa z urofizjoterapeutką

Pierwszy odcinek Kobiecego Podkastu rowerowego prowadzonego przez Joannę Wapniewską we współpracy magazynem Bike, tematem przewodnim jest zdrowie kobiet w kontekście jazdy na rowerze. Gościnią jest Agata Szostak, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która omawia kluczowe zagadnienia związane z fizjoterapią kobiet – od wpływu cyklu hormonalnego na formę sportową, po indywidualne podejście do zdrowia, w tym porady dla przyszłych i obecnych mam powracających do sportu po ciąży. Agata dzieli się również swoimi doświadczeniami zawodowymi i radzi, jak zadbać o zdrowie poprzez regularne konsultacje ze specjalistami.

Agatę znajdziesz tutaj:

http://www.femmefizjoterapia.pl

https://www.instagram.com/femme.fizjoterapia/

https://www.facebook.com/femmefizjoterapia

Podkast Rowerowy wspiera kampanie społeczną Trzymaj Pion prowadzoną przez Grupę Żywiec.

Głównym celem przyświecającym kampanii jest promowanie odpowiedzialnej konsumpcji alkoholu, wzmacnianie prawidłowych postaw podczas picia oraz szerzenie niezbędnej wiedzy dotyczącej bezpiecznych zachowań. Odwiedź stronę https://trzymajpion.pl/

Produkcja Oryginalna Earborne Media

Cześć, jest październik i pewnie w mediach społecznościowych przed oczami przeleci Ci slogan Sober Oktober. O co chodzi? Chodzi o budowanie dobrych nawyków i właściwego podejścia do alkoholu. Kiedy myślę o właściwym podejściu do alkoholu w kontekście rowerów, to myślę o bezpieczeństwie. Zwróćcie uwagę na to, że policja w Polsce co roku zatrzymuje około 100 tysięcy nietrzeźwych kierowców. To naprawdę duża liczba i pokazuje nam jak ważne jest to, żebyśmy przypominali sobie o podstawowych z...