Mentionsy

166: Tracisz siebie, by zostać wybraną?

W 166. odcinku podcastu „Pokój w głowie” przyglądam się temu, co dzieje się w nas w pierwszym momencie, kiedy ktoś przestaje być obojętny, a zaczyna być atrakcyjny. To właśnie wtedy często uruchamia się schemat „muszę być chciana” – nawet kosztem odcinania fragmentów siebie, swoich potrzeb, emocji czy granic.

Posługując się metaforą baśni o Kopciuszku, pokazuję, jak łatwo wpaść w Mariuszowe relacje, w których tracimy autentyczność, byle tylko zostać wybraną.

W tym odcinku opowiadam o tym, jak rozpoznać czerwone flagi, zatrzymać się na starcie i zadbać o swoje emocjonalne BHP – by nie topić kosztów i nie zgubić siebie w pogoni za byciem chcianą.

Jeśli interesuje Cię mini e-book "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować", zapisz się na newsletter. Wkrótce subskrybentom wyślę info o przedsprzedaży.
Przy okazji odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"
https://pokojwglowie.pl/#newsletter

Kurs "Emocje to kompas".
Teraz możesz przetestować fragment kursu za darmo przez 5 dni!
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/

Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/

Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie: 
pokojwglowie.pl

Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)

W materiale użyto fragmentów utworu "Dances and Dames" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

tracenie siebie w relacji, muszę być chciana, mariuszowe relacje, emocjonalne BHP, topienie kosztów, czerwone flagi w związku, brak granic, toksyczne schematy, potrzeba bycia wybraną, autentyczność w relacji

Witam w 166 odcinku podcastu Pokój w głowie. Jest to podcast psychoedukacyjny. Ten odcinek nagrywam w Warszawie, a za oknem jest 11 stopni. Tym razem chciałabym porozmawiać z Wami o tym, jak to jest, że pakujemy się w relacje mariuszowe, czyli takie relacje, które nie kończą się dla nas zbyt dobrze i powtarzamy ten schemat i powtarzamy i ciągle i ciągle i ciągle to samo. co jest takim pierwszym, pierwszym, absolutnie pierwszym elementem procedury naszego wejścia emocjonalnego w taką relację....