Mentionsy

24: Co to w ogóle znaczy "być sobą"?

W tym odcinku odpowiadam na często zadawane przez Was pytanie: "Co to w ogóle znaczy być sobą?".
Mówię o tym, jaką rolę w byciu sobą odgrywają nasze emocje i po czym możemy poznać, jacy jesteśmy.

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska

Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/

W materiale użyto fragmentów utworu "Covert Affair" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

[muzyka] Witam w dwudziestym czwartym odcinku podcastu "Pokój w głowie". Jest to podcast psychoedukacyjny. Ten odcinek nagrywam w Podhalańskiej wsi Nowe Bystre, a za oknem są dwa stopnie. Tym razem chciałabym poruszyć temat bycia sobą, bo bardzo często otrzymuję od Was pytanie, co to znaczy być sobą, jak być sobą, co to jest być sobą w związku i tak dalej. Bycie sobą jest podstawą wszystkiego, łącznie ze zdrowiem fizycznym. Dlatego trochę chciałabym się dzisiaj zagłębić w ten temat...