Mentionsy

5: Perfekcjonizm- jest dobry czy zły? Część I

Masz czasem wrażenie, że wszystko, za co się bierzesz, powinno być zrobione idealnie? Unikasz lub odwlekasz podejmowanie działań w obawie przed porażką? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. Podpowiem Ci, na jakie pytania warto sobie odpowiedzieć w temacie perfekcjonizmu- szczególnie takiego perfekcjonizmu, który utrudnia Ci życie.

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska


Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych:
- https://www.instagram.com/pokojwglowie/
- https://www.facebook.com/pokojwglowie/


W materiale użyto fragmentów utworu "DD Groove" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

[MUZYKA] Witam w odcinku piątym podcastu "Pokój w głowie". Ten odcinek nagrywam w Warszawie. Za oknem jest 27 stopni. Jest to podcast psychoedukacyjny. W tym odcinku opowiem Ci, jakie pytania możesz sobie zadać, jeśli czasem lub często zmagasz się z perfekcjonizmem, który utrudnia Ci życie. Nazywam się Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i jestem psycholożką, która od wielu lat pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. [MUZYKA] Pierwsze pytanie, na jakie warto sobie odpowiedzieć w związku z...