Mentionsy

57: Rozstanie- jak odróżnić fałszywe oskarżenia od konstruktywnej krytyki?

Czasem po rozstaniu zostajesz z poczuciem winy i masą odbijających się echem w Twojej głowie oskrżeń, które padły z ust ex. Oskarżenia te mówią o Twojej beznadziejności, o tym, jak bardzo nie nadajesz się do związku, do tego by Cię kochać. Jak odróżnić takie oskarżenia od konstruktywnej krytyki?

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska

Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/

W materiale użyto fragmentów utworu "In Your Arms" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

[muzyka] Witam w 57 odcinku podcastu "Pokój w głowie". Jest to podcast psychoedukacyjny. Ten odcinek nagrywam w Kopenhadze, a za oknem jest 21 stopni. W tym odcinku ponownie chciałabym powrócić do tematu rozstań, ponieważ tak dużo od Was otrzymałam pytań, że nie byłam w stanie tego zmieścić w jednym, dwóch, ani trzech odcinkach. A myślę, że nawet jeżeli teraz się na tym skupię, to jeszcze pewnie nie wyczerpię tematu. Chciałabym między innymi odpowiedzieć na pytanie zadane mi przez ki...