Mentionsy

8: Lepiej być sobą, czy ideałem?

W tym odcinku opowiadam o:
- oczekiwaniu od siebie bycia idealną,
- problemach z występami publicznymi,
- przebojowości,
- byciu sobą.

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska

Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/

W materiale użyto fragmentów utworu "SOLECISM", autor: Scott Buckley
Creative Commons Attribution 4.0 International License
https://www.scottbuckley.com.au/library/solecism/

[MUZYKA] Witam w odcinku ósmym podcastu "Pokój w głowie". Jest to podcast psychoedukacyjny. Ten odcinek nagrywam w Warszawie, a za oknem jest 14 stopni. Nazywam się Kasia Iwaszczyk-Pudzianowska i jestem psycholożką, która od wielu lat pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. W tym odcinku opowiem o takim przekonaniu, że muszę być idealna, żeby wszyscy mnie lubili, o naszych myślach i emocjach związanych z występami publicznymi oraz o przebojowości. Wystąpienia publiczne to taki tema...