Mentionsy

83: Introwersja to nie niska samoocena

Łatwo jest pomylić zachowania introwertyka, z zachowaniami osoby, która boi się negatywnej oceny ze strony innych- oboje będą umikać ludzi. Introwersja jednak jest unikaniem "pozytywnym"- po to, by czuć się dobrze i żyć w zdrowej dla siebie równowadze. Niska samocena natomiast może powodować uciekanie przed ludźmi- nie dla równowagi, ale po to, by się "ratować".

Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/

Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/

Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/

Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska

W materiale użyto fragmentów utworu "Apero Hour" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

[Muzyka] Witam w 83. odcinku podcastu "Pokój w głowie". Jest to podcast psychoedukacyjny. Ten odcinek nagrywam w Warszawie, a za oknem jest 12 stopni, mimo że jest luty. Tym razem chciałabym opowiedzieć o tym, jaka jest różnica między introwersją, a obawami przed ludźmi i negatywną oceną z ich strony. Nazywam się Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i jestem psycholożką, która od wielu lat pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. [Muzyka] Pomysł na treść tego odcinka wziął się stąd, że ja c...