Mentionsy
Porozmawiajmy o jedzeniu
03.02.2022 10:10
#1: Jaki sens ma planowanie swoich zadań?
W tym odcinku opowiadam o tym jaki sens ma planowanie, jak planować, by w końcu realizować zadania. Na koniec podrzucę trochę inspiracji do stworzenia własnych celów żywieniowych na trwający 2022.
Dlaczego nagrywam odcinek o planowaniu na początku lutego? Jaki to ma sens, gdy wszyscy już zdążyli opowiedzieć jakie mają plany na ten rok lub jak robić to poprawnie? Posłuchaj całego odcinka.
Link do zapisu do Newslettera - www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - www.skorskadietetyk.com
Recent Episodes
-
#76: Jaka ilość słodyczy w tygodniu jest „zdrowa”?
16.10.2025 04:00
-
#75: 3 "zdrowe" porady, których NIGDY nie udzie...
25.09.2025 09:40
-
#74: Czy warto kupić airfryer - okiem dietetyka?
29.07.2025 04:00
-
#73: Moje Smaki Sycylii
26.06.2025 12:24
-
#72: Co bym zrobiła, gdybym chciała schudnąć 5 ...
29.05.2025 04:00
-
#71: Nie tylko karkówka! Warzywny grill pełen s...
29.04.2025 11:36
-
#70: Jak walczyć z ochotą na słodycze?
10.04.2025 18:30
-
#69: Jak nie odkładać ruchu na później? Moja hi...
25.03.2025 05:00
-
#68: Nowy rok, nowa dieta, nowa ja?
28.01.2025 05:00
-
#67: 5 nawyków wspierających sytość – zacznij n...
07.01.2025 05:00