Mentionsy

#15: Pierwszy raz kryzys nie spowodował, że zaprzestała dbać o siebie. Rozmowa o odchudzaniu z IO i PCOS z moją pacjentką Olą Plewnią

Do tego odcinka zaprosiłam Olę Plewnię – moją pacjentkę, z którą współpracuję od około roku. Ola schudła już 15 kg, mimo insulinooporności i PCOS (zespół policystycznych jajników). Przed naszą współpracą każda kolejna dieta u Oli doprowadzała ją do stresu i wystarczyła tylko jedna porażka, by wszystko zarzucić. Jednak Ola postanowiła spróbować jeszcze raz, całkowicie inaczej niż dotychczas. Dzięki czemu jej dieta zaczęła być różnorodna, przestała sobie zakazywać produktów i pierwszy raz nauczyła się jak działać, żeby kryzys nie spowodował, że przerywa proces zmiany stylu życia.

Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - https://www.skorskadietetyk.com
Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/

#odchudzanie #insulinooporność #dieta #dietetyk