Mentionsy
#26: Alfabet smaków - szparagi
Seria alfabet smaków będzie się pojawiać co jakiś czas w ramach podcastu Porozmawiajmy o jedzeniu. W odcinkach z serii Alfabet smaków będę opowiadać o konkretnych produktach spożywczych, ich właściwościach, ciekawostkach na ich temat, a także postaram się zainspirować Cię do nowych połączeń smakowych i większej różnorodności w diecie.
W tym odcinku na tapet bierzemy – szparagi, których krótki sezon przypada na maj i czerwiec. Opowiem Ci o ich wartości odżywczej, jak je przechowywać, jak gotować i z czym smakują wybornie.
Link do wyzwania - https://www.skorskadietetyk.com/wyzwanie-20minutuwagi-z-niskim-indeksem-glikemicznym-3-edycja/Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownikLink do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/Link do zapisu na kurs o insulinooporności #lekcjeoio - https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/#szparagi #dobrejedzenie #przepisy #szybkieprzepisy #dietetyk #dietetykradzi
Recent Episodes
-
#76: Jaka ilość słodyczy w tygodniu jest „zdrowa”?
16.10.2025 04:00
-
#75: 3 "zdrowe" porady, których NIGDY nie udzie...
25.09.2025 09:40
-
#74: Czy warto kupić airfryer - okiem dietetyka?
29.07.2025 04:00
-
#73: Moje Smaki Sycylii
26.06.2025 12:24
-
#72: Co bym zrobiła, gdybym chciała schudnąć 5 ...
29.05.2025 04:00
-
#71: Nie tylko karkówka! Warzywny grill pełen s...
29.04.2025 11:36
-
#70: Jak walczyć z ochotą na słodycze?
10.04.2025 18:30
-
#69: Jak nie odkładać ruchu na później? Moja hi...
25.03.2025 05:00
-
#68: Nowy rok, nowa dieta, nowa ja?
28.01.2025 05:00
-
#67: 5 nawyków wspierających sytość – zacznij n...
07.01.2025 05:00