Mentionsy

#30: Jakie suplementy powinnaś przyjmować przy insulinooporności i PCOS? - rozmowa z Mają Brumer, farmaceutką i dietetyczką

W tym odcinku zaprosiłam do rozmowy moją współpracowniczkę Maję – dietetyczkę i farmaceutkę, z którą od ponad 2 lat współpracujemy nad merytorycznymi materiałami i opieką nad pacjentami. Tym razem wspólnie bierzemy pod lupę suplementy diety – czym się różnią od leków, kiedy warto po nie sięgać i jak wybierać je świadomie. 💊 Odpowiadamy m.in. na pytania:
✅ Czym różni się suplement od leku?
✅Czy suplementacja zawsze ma sens?
✅ Kiedy warto postawić na lek?
✅ Jakie czynniki decydują o wyborze suplementów (wiek, dieta, leki, wyniki badań)?

I co najważniejsze – na przykładach pokazujemy, jak może wyglądać świadoma suplementacja u kobiet:
✅ planujących ciążę
✅ z insulinoopornością

To odcinek pełen praktycznej wiedzy, który pomoże Ci podejmować lepsze decyzje – dla zdrowia, nie tylko dla świętego spokoju.

Chcesz być na bieżąco z odcinkami? 
Zapisz się do mojego Newslettera i odbierz swój e-book za 0 zł Kuchenne gadżety: Przyspiesz i Uatrakcyjnij gotowanie! - https://www.skorskadietetyk.com/zapis-na-newsletter-kuchenne-gadzety/Moje kontro na Instagramie - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/  Zapisz się na konsultacje dietetyczne - https://www.skorskadietetyk.com/oferta-konsultacji-indywidualnych/ Zamów swój jadłospis o niskim indeksie glikemicznym - https://www.skorskadietetyk.com/kategoria-produktu/jadlospisy/  Blog z przepisami - https://www.skorskadietetyk.com/przepisy/ 

#suplementacja #insulinooporność #dieta #dietetyka #dietetyk #PCOS #suplementy