Mentionsy

#45: Endometrioza - co jeść a czego unikać w diecie

W tym odcinku opowiadam o opowiem o tym co powinny jeść, a czego powinny unikać kobiety chorujące na endometriozę. Dlaczego postanowiłam poruszyć ten temat, bo:
1) Szacuje się, że 10-15% kobiet w wieku rozrodczym choruje na endometriozę i zgłasza się do mojego gabinetu bardzo dużo pacjentek, w różnym stadium endometriozy, które potrzebują wsparcia dietetycznego.
2) Marzec to miesiąc świadomości endometriozy od 1993 r.. W 1993 r. stowarzyszenie Endometriosis Association ustanowiło marzec miesiącem świadomości endometriozy.   Endometrioza – to hormonozależna przewlekła choroba o podłożu zapalnym, która charakteryzuje się obecność błony śluzowej macicy (endometrium) poza jamą macicy. Patogeneza endometriozy wciąż nie jest w pełni wyjaśniona i obejmuje różne czynniki hormonalne, genetyczne, immunologiczne oraz środowiskowe.

Chcesz być na bieżąco z odcinkami i zapisać się na newsletter: 
Dołącz do subskrybentów mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownikSklep z moimi produktami elektronicznymi - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/Moje kontro na Instagramie - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/Kurs o insulinooporności #lekcjeoio - https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/
  Linki do badań, o których mówiłam w podcaście: ·
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34066195/https://journals.viamedica.pl/ginekologia_polska/article/view/GP.a2017.0017/42966https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28303579/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23334113/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28500824/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37545015/#dieta #endometrioza