Mentionsy

#58: Czy suplementacja kolagenem ma sens?

Do dzisiejszego odcinka ponownie zaprosiłam Maję Brumer – moją współpracowniczkę, dietetyczkę i farmaceutkę. W odcinku rozmawiałymy o tym, czy suplementacja kolagenem ma sens. Z odcinka dowiesz się:
Czy przyjmowanie kolagenu wpływa na redukcję zmarszczek i zmniejsza ból stawów?Jaka dawka i forma suplementów z kolagenem jest skuteczna?Czy suplementacja kolagenem jest konieczna dla każdego z nas?
Zapraszamy do słuchania !
Zapisz się na listę zainteresowanych e-bookiem Moje smaki Azji - https://www.skorskadietetyk.com/zapis-na-liste-moje-smaki-azji/Moje kontro na Instagramie - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/ Sklep z moimi jadłospisami z niskim indeksem glikemicznym - https://www.skorskadietetyk.com/kategoria-produktu/jadlospisy/ Dołącz do subskrybentów mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownikBlog z przepisami - https://www.skorskadietetyk.com/przepisy/Zapisz się na konsultacje dietetyczne - https://www.skorskadietetyk.com/kategoria-produktu/konsultacje/Kurs o insulinooporności #lekcjeoio za 0 zł- https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/Linki do badań:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37432180/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38192916/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35719159/https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jocd.13435https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9354648/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34491424/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33068290/https://www.mdpi.com/2072-6643/15/6/1332https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368550/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018060/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852613/