Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
18.08.2025 05:01

Czy woda gazowana jest zdrowa? | Mateusz Kusznierewicz

✅ Woda nawadnia organizm, jednak naturalnie gazowane posiadają większą zawartość minerałów są bogatsze w mikroelementy niż wody powierzchniowe. Należy jednak pamiętać, że woda gazowana może dawać złudne wrażenie szybszego zaspokojenia pragnienia, co często prowadzi do wypicia niewystarczającej ilości płynów. Jaką najlepiej wybierać wodę?

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


✅ Woda nawadnia organizm, jednak naturalnie gazowane posiadają większą zawartość minerałów są bogatsze w mikroelementy niż wody powierzchniowe. Należy jednak pamiętać, że woda gazowana może dawać złudne wrażenie szybszego zaspokojenia pragnienia, co często prowadzi do wypicia niewystarczającej ilości płynów. Jaką najlepiej wybierać wodę?

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Naturalna woda gazowana występuje w przyrodzie od tysięcy lat, ale to angielski chemik Joseph Presley w 1767 roku jako pierwszy wynalazł metodę jej sztucznej produkcji. Ponieważ lubię wodę, taką lekko gazowaną, na przykład muszyniankę i od razu zaznaczam, że nie jest to żadna płatna reklama ani współpraca. Po prostu mówię Wam, jaką wodę lubię pić, szczególnie latem. Zadałem pytanie jakiś czas temu mojemu lekarzowi sportowemu. Czy woda gazowana jest zdrowa? I słuchajcie, podczas dzisiejszego...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription