Mentionsy
Dlaczego PowerWalk - Mateusz Kusznierewicz
W ramach swojej misji motywowania i dzielenia się wiedzą, Mateusz Kusznierewicz prowadzi newsletter, w którym regularnie dzieli się wskazówkami dotyczącymi osiągania sukcesu w sporcie i biznesie, a także swoimi przemyśleniami na temat ekologii i zielonej energii. Subskrybuj jego newsletter na https://kusznierewicz.pl/newsletter , aby otrzymywać aktualizacje i inspiracje bezpośrednio od mistrza. Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia
Szukaj w treści odcinka
I dzisiaj to ja poprowadzę power walk.
Ja oczywiście powiem z własnej perspektywy, dlaczego robię te powerwalki.
robimy te powerwalki.
Taki power walk jest dla mnie treningiem, co ciekawe, nie fizycznym, a bardziej umysłowym, ponieważ ja chcę trenować swoją wymowę.
Mówiąc przez te 15-20 minut podczas każdego power walka, już zauważyłem dużą różnicę pomiędzy to, jak porównam to, jak dzisiaj mówię,
No więc mam nadzieję, że te powerwalki pomogą mi w tym.
to jest to, że te powerwalki są bardzo ciekawe, bardzo interesujące.
Gospodarzami powerwalków są ciekawi ludzie, którzy mówią na ciekawe tematy, opowiadają fajne, interesujące historie i to mnie rozwija.
To by były te nasze powerwalki.
Wczorajszy powerwalk, który poprowadził Kamil Kozioł, w którym mówił o tym, czy na czym zna się najlepiej, czyli na prezentacjach, to było super inspirujące.
wcześniejszych, ale myślę, że i przyszłych tematów, które poruszymy podczas powerwalków mogą być, będą na pewno dla mnie interesujące.
Taki power walk jest zdrowy.
Budujemy w sobie nawyk, dużo oczywiście mówimy podczas powerwalków o nawykach, ale przede wszystkim budujemy nawyk aktywności fizycznej.
chcieli zasugerować coś swoim najbliższym albo osobom z naszego otoczenia przy różnych okazjach, czyli spotykacie się czy w domu, prywatnie, gdzieś wychodzicie lub na mieście, w pracy, podczas swojej pasji, hej, zachęcajcie ich do dołączenia do naszych powerwalków, bo nie dosyć, że są interesujące, to właśnie pomagają budować zdrowe nawyki.
W tych naszych powerwalkach też jest fajnie, że zapraszamy gości.
Nie mogę, a chciałbym Was już teraz zaprosić na jutrzejszy Power Walk, którego gościem specjalnym będzie Wojtek Hera.
W przyszłym tygodniu też będziemy mieli na Power Walkach fantastycznych gości.
Urodziłem się w Warszawie, zresztą w środę prowadziłem power walka, wychodząc z mojego domu rodzinnego, pamiętacie?
Ten power walk jest po prostu fantastyczny.
I Asia jeszcze wcześniej zapowiedziała, że w przyszły wtorek poprowadzi powerwalk.
Dlaczego Wy chodzicie z nami na te powerwalki?
To zwiększy zasięgi, a chcemy, żeby jak najwięcej osób dowiedziało się o powerwalkach.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Naukowy mechanizm skutecznego uczenia się osób ...
21.07.2026 05:00
-
Udany urlop! Poznaj fizjologie odpoczynku dla z...
20.07.2026 05:43
-
Cyfrowy detoks. Brutalna prawda o ekranach | dr...
17.07.2026 05:00
-
Długowieczność na talerzu za grosze! Polskie su...
16.07.2026 05:00
-
eFaktor
15.07.2026 05:00
-
Medyczny mechanizm mądrego doboru badań profila...
14.07.2026 05:00
-
Złudzenie balansu między domem a pracą prowadzi...
13.07.2026 05:08
-
Medyczne fundamenty czerpania korzyści z białka...
10.07.2026 05:00
-
Psychologiczna metoda wychodzenia z umysłowej p...
09.07.2026 05:00
-
Twój kalendarz pęka w szwach? Zastosuj regułę "...
08.07.2026 05:00