Mentionsy
Dlaczego PowerWalk - Mateusz Kusznierewicz
W ramach swojej misji motywowania i dzielenia się wiedzą, Mateusz Kusznierewicz prowadzi newsletter, w którym regularnie dzieli się wskazówkami dotyczącymi osiągania sukcesu w sporcie i biznesie, a także swoimi przemyśleniami na temat ekologii i zielonej energii. Subskrybuj jego newsletter na https://kusznierewicz.pl/newsletter , aby otrzymywać aktualizacje i inspiracje bezpośrednio od mistrza. Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia
Szukaj w treści odcinka
I dzisiaj to ja poprowadzę power walk.
Ja oczywiście powiem z własnej perspektywy, dlaczego robię te powerwalki.
robimy te powerwalki.
Taki power walk jest dla mnie treningiem, co ciekawe, nie fizycznym, a bardziej umysłowym, ponieważ ja chcę trenować swoją wymowę.
Mówiąc przez te 15-20 minut podczas każdego power walka, już zauważyłem dużą różnicę pomiędzy to, jak porównam to, jak dzisiaj mówię,
No więc mam nadzieję, że te powerwalki pomogą mi w tym.
to jest to, że te powerwalki są bardzo ciekawe, bardzo interesujące.
Gospodarzami powerwalków są ciekawi ludzie, którzy mówią na ciekawe tematy, opowiadają fajne, interesujące historie i to mnie rozwija.
To by były te nasze powerwalki.
Wczorajszy powerwalk, który poprowadził Kamil Kozioł, w którym mówił o tym, czy na czym zna się najlepiej, czyli na prezentacjach, to było super inspirujące.
wcześniejszych, ale myślę, że i przyszłych tematów, które poruszymy podczas powerwalków mogą być, będą na pewno dla mnie interesujące.
Taki power walk jest zdrowy.
Budujemy w sobie nawyk, dużo oczywiście mówimy podczas powerwalków o nawykach, ale przede wszystkim budujemy nawyk aktywności fizycznej.
chcieli zasugerować coś swoim najbliższym albo osobom z naszego otoczenia przy różnych okazjach, czyli spotykacie się czy w domu, prywatnie, gdzieś wychodzicie lub na mieście, w pracy, podczas swojej pasji, hej, zachęcajcie ich do dołączenia do naszych powerwalków, bo nie dosyć, że są interesujące, to właśnie pomagają budować zdrowe nawyki.
W tych naszych powerwalkach też jest fajnie, że zapraszamy gości.
Nie mogę, a chciałbym Was już teraz zaprosić na jutrzejszy Power Walk, którego gościem specjalnym będzie Wojtek Hera.
W przyszłym tygodniu też będziemy mieli na Power Walkach fantastycznych gości.
Urodziłem się w Warszawie, zresztą w środę prowadziłem power walka, wychodząc z mojego domu rodzinnego, pamiętacie?
Ten power walk jest po prostu fantastyczny.
I Asia jeszcze wcześniej zapowiedziała, że w przyszły wtorek poprowadzi powerwalk.
Dlaczego Wy chodzicie z nami na te powerwalki?
To zwiększy zasięgi, a chcemy, żeby jak najwięcej osób dowiedziało się o powerwalkach.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00