Mentionsy
Jak wstawać rano, by dołączać do Power Walk? | Mateusz Kusznierewicz
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists
➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMDbfCJx-J-c0_HTec_IuRKO
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
Szukaj w treści odcinka
Słyszę, że koguty już pieją, więc myślę, że to dobry czas, żeby wyjść na nasz poranny spacer power walk.
z taką lekkością i komfortem wstawać wcześnie rano, żeby mieć czas dla siebie w ciszy i spokoju, z taką dobrą energią, a przy okazji takiego wczesnego poranku pójść też na power walk, na który właśnie w tym momencie Was zapraszam.
Co ciekawe, tymi tutaj uliczkami, gdzieś w tej okolicy, chodzi na power walki Wojtek Hera.
Już Gosia wczoraj zaprezentowała naszą powerwalkową czapkę.
To jest jeden z przewodnich naszych kolorów w całym brandbooku PowerWalka.
Tutaj mamy logotyp PowerWalkowy, ale to, co jest najważniejsze w tej czapce, to jest to, że jest wygodna, ciepła i jest jedyna w swoim rodzaju, można powiedzieć, limitowana edycja, bo zamówiliśmy tylko 50 takich sztuk, z czego już 17 poszło.
Tak jak myśleliśmy właśnie o jakimś pierwszym takim gadżecie, które moglibyśmy zrobić dla power walkerów i power walkerek naszej społeczności, to właśnie pomyślimy, niech to będzie czapka.
To przede wszystkim na zdrowie, bo my tak naprawdę w Power Walkach, jaki jest temat przewodni?
My idziemy po zdrowie na tych Power Walkach.
Napiszcie na maila kontakt małpa powerwalk.pl
Wow, ten power walk w ogóle nam rośnie.
Power Walk jest na 109 miejscu.
słuchać powerwalków, bo tu chodzi właśnie o słuchanie podczas spaceru, a nie tylko oglądanie, na Spotify.
Ja tak pół na pół, ja jak dołączam do powerwalków prowadzonych przez chociażby wspomnianego Wojtka Herę, czy Asię Flis, czy Gosię Pielichowską, czy Marka Kamińskiego, czy Janinę Bąk, to tak
Tak, bo my, moi drodzy, szczególnie ci, którzy dochodzą, doszli do nas ostatnio, albo w ogóle jesteście pierwszy raz na naszym Power Walku, witam serdecznie, to dopowiem, że my zawsze idziemy.
Mój kolega, który co jakiś czas, nie codziennie, ale co jakiś czas dołącza do naszych powerwalków i mówi mi to, że wybiera sobie powerwalki te, które go interesują tematycznie.
I o tej metodzie też mówiłem na jednym z powerwalków wcześniejszych.
Tak jak o tym świetnie mówiła Asia Fliss podczas listopadowych, poniedziałkowych powerwalków, kiedy pokazywała, jak buduje nowy nawyk, akurat...
To są wszystkie te elementy, o których bardzo często i bardzo dużo też mówimy podczas naszych powerwalków.
I idziemy po zdrowiu właśnie na tych powerwalkach, do których serdecznie Was zapraszam.
taką dodatkową serię powerwalków krok po kroku do dobrostanu.
nowego Power Walka, właśnie z tej serii Krok po kroku do dobrostanu z Multilife.
I ten Power Walk jest fajny, będzie tak jak zawsze wszystkie te środowe także, bo zaprosiłem na ten Power Walk Janinę Bąk, fantastyczną influencerkę, pangę biznesu, jak to mówi, specjalistkę od statystyk, ale w ogóle ona
Zresztą prowadzi nasze powerwalki raz na jakiś czas i będzie też prowadzić w przyszłym roku.
Nigdy go nie było wcześniej na naszych Power Walkach.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Łączenie pracy z urlopem niszczy Twoją odpornoś...
22.07.2026 05:00
-
Naukowy mechanizm skutecznego uczenia się osób ...
21.07.2026 05:00
-
Udany urlop! Poznaj fizjologie odpoczynku dla z...
20.07.2026 05:43
-
Cyfrowy detoks. Brutalna prawda o ekranach | dr...
17.07.2026 05:00
-
Długowieczność na talerzu za grosze! Polskie su...
16.07.2026 05:00
-
eFaktor
15.07.2026 05:00
-
Medyczny mechanizm mądrego doboru badań profila...
14.07.2026 05:00
-
Złudzenie balansu między domem a pracą prowadzi...
13.07.2026 05:08
-
Medyczne fundamenty czerpania korzyści z białka...
10.07.2026 05:00
-
Psychologiczna metoda wychodzenia z umysłowej p...
09.07.2026 05:00