Mentionsy

W naszej zachodniej kulturze często przywiązujemy się do materii, zapominając, że prawdziwa życiowa harmonia płynie z bycia i doświadczania, a nie tylko z posiadania.

W dzisiejszym, niezwykle inspirującym Powerwalku, Mateusz Kusznierewicz i jego gościni Patrycja Yamagucci zabierają nas na spokojny spacer brzegiem oceanu do urokliwego, japońskiego miasteczka Shimoda. 

W tym materiale rozkładamy na czynniki pierwsze: 

• Sztukę odpuszczania materii – posłuchaj, w jaki sposób życie w rejonie nieprzewidywalnych trzęsień ziemi uczy Japończyków nieprzywiązywania się do wartości materialnych. Zrozumiesz piękno powiedzenia "mądry orzeł chowa swe szpony" i dowiesz się, dlaczego emanowanie luksusem jest tam tak źle widziane. 

• Naturalny rytm dobowy – odkryj niezwykły system miejskich melodii (uruchamianych m.in. o ▶6:00, ▶12:00, ▶17:00 i ▶21:00), które w mniejszych miejscowościach wyznaczają pory wstawania, posiłków i odpoczynku. Zobacz, jak wyciszenie wieczornej aktywności idealnie wspiera regenerację i sen. 

• Lekcję głębokiego zaufania – dlaczego w Japonii zaledwie 6-letnie dzieci samodzielnie dojeżdżają do szkół metrem, a dowożenie ich autem przez rodziców jest wręcz zakazane? 

• Pułapki perfekcyjnej harmonii – zdejmujemy różowe okulary i przyglądamy się cieniom systemu. Porozmawiamy o tym, dlaczego zasada "wystający gwóźdź trzeba wbić" potrafi bezlitośnie zabić kreatywność, a strach przed wychodzeniem przed szereg paraliżuje proces decyzyjny dorosłych ludzi.

=============================

Patrycja Yamaguchi - absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim oraz Modern Japanese Studies na Uniwersytecie w Nagoi. Od ponad dwóch dekad mieszka w Japonii, dzieląc życie między tętniące energią Tokio a spokojniejszą, pełną historii japońską prowincję.

https://www.facebook.com/PatrycjaYamaguchi

Zafascynowana tradycją, kulturą i sztuką Kraju Wschodzącego Słońca, w 2010 roku stworzyła serwis podróżniczy Ryoko.pl. Od tamtej pory organizuje autorskie wycieczki i wyprawy trekkingowe, odkrywając przed podróżnikami te mniej oczywiste, często ukryte zakątki Japonii.

Współpracuje ze stacjami telewizyjnymi i radiowymi, jest autorką programów oraz podcastów poświęconych Japonii. W wolnych chwilach oddaje się swoim pasjom – surfingu i kolarstwu.

Owocem wieloletnich doświadczeń i podróży jest książka „Japonia. Przewodnik osobisty”, napisana wspólnie z Alanem Kępskim. To starannie skomponowany kolaż tras, rozmów i wspomnień – propozycja odkrywania Japonii zarówno dla osób, które wybierają się tam po raz pierwszy, jak i dla tych, którzy chcą wracać i odkrywać miejsca wyjątkowe, z dala od utartych szlaków. Każda z tras wzbogacona jest spotkaniami z artystami, rzemieślnikami i lokalnymi społecznościami, których opowieści nadają tej podróży głębię i wielogłosowość.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o ▶9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!