Mentionsy
#16 Jak dbać o zdrowie i odporność jesienią i zimą_ Poznaj sprawdzone metody Mistrza Olimpijskiego
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerWalk dołóż się do rozwoju projektu - dzięki !
Szukaj w treści odcinka
Otóż miałem w tym miejscu wczoraj wykład, taki mój power speech godzinny dla dużej międzynarodowej firmy.
Wystawiłem też na licytację spacer ze mną podczas power walka.
przejadę do zwycięzcy i pójdziemy na power walka, a zwycięzca licytacji będzie gościem specjalnym właśnie takiego power walka, jak mamy teraz.
Słuchajcie, bo po to są te powerwalki, żeby aktywnie zacząć dzień.
na power walku ma świetną rutynę, taki nawyk, że jeszcze wieczorem zostawia sobie ubrania na wyjście na spacer przed wyjściem do domu, przed drzwiami wyjściowymi do domu.
albo wczoraj, nawet jak oglądałem, nie spacerując, tylko siedząc przy komputerze Power Walk z Markiem Kamińskim, to widzę po prostu, że te same osoby pojawiają się o 6.15.
Nie wiem, czy Wy także to wychwyciliście, ale dla mnie to, co ja wziąłem z tego wczorajszego Power Walka z Markiem, to jest to, że on uważa, że jest bardzo dużo równoległych światów, w których można żyć.
Kiedyś może podczas następnego albo któregoś z kolejnych Power Walków opowiem Wam, jak to zrobiłem, bo może być to też ciekawa inspiracja.
I stąd też tytuł dzisiejszego Power Walka, który zaproponowałem, żółwiki od października do marca.
Więc taki jest też pomysł na nasze powerwalki.
I wracając do tego, co mówiłem wcześniej, zachęcamy Was, wszystkimi gospodarzami naszych powerwalków, do tego, żebyście w ciągu dnia zrobili sobie spacer.
W poniedziałek, 29 stycznia gospodynią Power Walka będzie Maja Włoszczowska.
Majka wróciła niedawno z Korei Południowej i jutro poprowadzi power walka.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00