Mentionsy

#2 PROSTO Z BALI O WELLNESSIE, CZYLI ŁUKASZ NOWAK O WYJAZDACH BODY&SOUL ORAZ RETREAT

🎙️ Nadszedł czas na drugi odcinek solo podcastu Poza Utartym Szlakiem!Łukasz Nowak zabierze Was w podróż… nie geograficzną, lecz wewnętrzną. W drugim solo odcinku opowie o wyjazdach wellness i retreatach – o tym, czym są, skąd ich fenomen i dlaczego coraz więcej osób wybiera właśnie taki sposób podróżowania.W odcinku usłyszycie:👉 Czym różni się retreat od zwykłych wyjazdów👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Dla kogo są retreaty i jak wyglądają od środka👉 Co realnie możesz z nich wynieść — od redukcji stresu, przez większą klarowność myśli, po odzyskanie energii i balansuTo odcinek o powrocie do siebie, o zatrzymaniu w świecie, który pędzi, oraz o podróżach, które zamiast męczyć — regenerują. Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, przestrzeni i resetu, ten odcinek będzie dla Ciebie idealnym początkiem.Daj znać, co myślisz — i czy widzisz się na takim wyjeździe!

Takim głównym main pointem każdego wyjazdu wellnessowego powinno być odcięcie od bodźców. Praca, dom, telefony, dzieci i możemy oczywiście wymieniać. Jesteśmy tym tak przebodźcowani, że widzę ogromną potrzebę wyjazdów w tym stylu absolutnie dla każdego. Zła wiadomość jest taka, że nie ma złotego grala, nie ma jednego rozwiązania, nie ma jednego podejścia, nie ma złotej recepty, nie ma złotej tabletki, Dzień dobry, dzisiaj prosto z tej bali o wellnessie. Jestem w Butanie, jesteśmy po długim t...