Mentionsy

Jak uspokoić pędzący umysł i spięte ciało? Odkryj metodę oddechu DMCO | wywiad Dariusz Małojło

To nie jest kolejna rozmowa o oddychaniu, jaką znacie. To podróż w głąb siebie, podczas której odkrywamy, jak odnaleźć swój wewnętrzny rytm, poczuć się bezpiecznie w swoim ciele i odzyskać sprawczość nad własnym życiem.Z rozmowy dowiesz się między innymi:🟡 Czym jest autorska metoda DMCO (Głębokie Świadome Dotlenienie Komórkowe)?🟡Jak znaleźć swoją własną "falę oddechu", która uspokaja umysł i regeneruje ciało?🟡Czy praca z oddechem może być formą terapii i pomagać w radzeniu sobie z traumą?🟡Jakie są różnice między metodą DMCO a technikami Wima Hofa czy Butejki?🟡Jak świadomy oddech pomaga radzić sobie z emocjami – zarówno z ich tłumieniem, jak i zalewaniem.W trakcie wywiadu Dariusz przeprowadza nas przez krótką, ale potężną praktykę oddechową, której możesz doświadczyć razem z nami, by poczuć przedsmak tej transformującej pracy.🔎 Chcesz dowiedzieć się więcej?👉 O moim gościu, Dariuszu Małojło, i jego metodzie przeczytasz tutaj: https://dariuszmalojlo.pl👉Wywiad nagraliśmy w magicznym miejscu. Sprawdź inne wydarzenia w ośrodku Oddechowo: https://oddechowo.pl/medytacja-swiecka-24-26-sierpnia-2025-r/🧘‍♂️ Chcesz zacząć medytować lub pogłębić swoją praktykę? https://wolnyduch.pl/odosobnienia-medytacyjne/Daj znać w komentarzu, jakie są Twoje odczucia po tej rozmowie i praktyce!