Mentionsy

#507 Cena, Którą Płacisz Za Uzależnienie Od Telefonu, Stres w Kryzysie - Aleksandra Król-Walas

Aleksandra Król-Walas – snowboardzistka, dwukrotna brązowa medalistka mistrzostw świata w snowboardzie. Co sprawia, że jedni się załamują, a inni idą dalej? Jak opanować stres w kryzysowych sytuacjach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?

Aleksandra specjalizuje się w snowboardowym slalomie gigancie równoległym i slalomie równoległym.

Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.  ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.

---

Wejdź na https://hecato.pl/e507 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fYiKfSMvJCU

Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/lolakrol/

Facebook: https://www.facebook.com/aleksandrakrol.official/

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:49 Aleksandra Król-Walas

00:07:27 Najciekawsze miejsca na świecie

00:11:02 Snowboard na poważnie

00:20:08 Style zawodników

00:22:10 Przygotowanie do startu

00:29:42 Mental

00:37:45 Macierzyństwo sportowca

00:56:33 Trudne momenty w karierze

01:01:20 Treningi

01:05:00 Kontuzje snowboardzistów

01:06:54 Decydują błędy

01:14:59 Wyzwania sportu zawodowego

01:19:37 Benefity sportu zawodowego

01:22:12 Kobiety w sporcie

01:26:26 Plany na przyszłość

01:31:52 Aleksandra w Internecie

tam siedem lat, zatrzymała nas policja na stoku i powiedziała rodzicom, żeby mnie tam przystopowali, bo jeżdżę za szybko i zaraz w kogoś wjadę. Policja cię zatrzymała na stoku? Tak, policja zatrzymała mnie, a później kazała rodzicom powiedzieć, że ja mam jeździć wolniej, bo po prostu ja wszędzie krechań. No powiem ci, że w domu to śpię jak zabita, zasypiam w minutę. Nie dziwię się wcale. Głodzę to mówię już? ! Mówię, kochanie, nie chcesz jeszcze spać? A ona, nie. Fajna, że się tak strasznie ...