Mentionsy

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast
14.06.2026 14:40

#566 Jak Zbudować w Polsce Coś z Niczego? Dźwiganie Ciężarów Trzyma Mnie Przy Życiu - Adam AJ Josef

Adam „AJ” Josef, znany jako AJthepolishamerican, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych twórców fitness w Polsce. Zaczynał od treningów na osiedlu i prostych vlogów, a dziś prowadzi własną markę suplementów i kanał z milionową publicznością. Jest sportowcem, trenerem i przedsiębiorcą, który pokazuje formę, biznes i porażki bez upiększania. Markę zbudował na szczerości i konsekwentnej, wieloletniej pracy.

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican

YouTube: https://www.youtube.com/@ajthepolishamerican

-

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

#autopromocja

🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/lYpVJlFA5w4

--

Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

Adam Josef

Znajomość swojej wartości i początek na YouTube

Tibia, ADHD i obsesyjność

Hyperfocus i wejście w służby mundurowe

Łapanie migrantów ze strażą graniczną i wirówka

Pomysł na program „Mięczaki" – głęboka woda

Format programu – 6 miesięcy metamorfozy

Cel projektu i fitness boom

Selekcja uczestników i życie jako przygotowanie

Komfort samotności i nie-potrzebowanie partnera

Wiek kobiet, dzieci i szczyt kariery youtubera

Oyche – jak idzie projekt

Wydawanie pieniędzy na siebie i trening jako odpoczynek

Wymagające momenty na YouTube

Jak można wypaść z mojej selekcji

AJ w internecie

#biznes #pieniądze #youtube #rozwój

Rozdziały (4)

1. Praca i trening

Adam opowiada o swoim treningu i jak dźwiganie ciężarów pomaga mu odpoczywać psychicznie.

2. Wakacje i podróże

Adam mówi, że jedynym razem, gdy jeździł w wakacje, był to tydzień do Dubaju, co pokazuje, jak intensywnie pracuje.

3. Kariера youtuber'a

Adam opowiada o najbardziej wymagającym momencie w swojej kariercie youtuberskiej i jak youtuberstwo mobilizuje go do pracy.

4. Zadania i wyzwania

Adam opisuje swoje zadania i wyzwania związane z nowym projektem, w tym selekcję uczestników, treningi i badania medyczne.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka