Mentionsy
#566 Jak Zbudować w Polsce Coś z Niczego? Dźwiganie Ciężarów Trzyma Mnie Przy Życiu - Adam AJ Josef
Adam „AJ” Josef, znany jako AJthepolishamerican, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych twórców fitness w Polsce. Zaczynał od treningów na osiedlu i prostych vlogów, a dziś prowadzi własną markę suplementów i kanał z milionową publicznością. Jest sportowcem, trenerem i przedsiębiorcą, który pokazuje formę, biznes i porażki bez upiększania. Markę zbudował na szczerości i konsekwentnej, wieloletniej pracy.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican
YouTube: https://www.youtube.com/@ajthepolishamerican
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/lYpVJlFA5w4
--
Spis treści:
Dzisiaj w odcinku
Adam Josef
Znajomość swojej wartości i początek na YouTube
Tibia, ADHD i obsesyjność
Hyperfocus i wejście w służby mundurowe
Łapanie migrantów ze strażą graniczną i wirówka
Pomysł na program „Mięczaki" – głęboka woda
Format programu – 6 miesięcy metamorfozy
Cel projektu i fitness boom
Selekcja uczestników i życie jako przygotowanie
Komfort samotności i nie-potrzebowanie partnera
Wiek kobiet, dzieci i szczyt kariery youtubera
Oyche – jak idzie projekt
Wydawanie pieniędzy na siebie i trening jako odpoczynek
Wymagające momenty na YouTube
Jak można wypaść z mojej selekcji
AJ w internecie
#biznes #pieniądze #youtube #rozwój
Rozdziały (4)
Adam opowiada o swoim treningu i jak dźwiganie ciężarów pomaga mu odpoczywać psychicznie.
Adam mówi, że jedynym razem, gdy jeździł w wakacje, był to tydzień do Dubaju, co pokazuje, jak intensywnie pracuje.
Adam opowiada o najbardziej wymagającym momencie w swojej kariercie youtuberskiej i jak youtuberstwo mobilizuje go do pracy.
Adam opisuje swoje zadania i wyzwania związane z nowym projektem, w tym selekcję uczestników, treningi i badania medyczne.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
#566 Jak Zbudować w Polsce Coś z Niczego? Dźwig...
14.06.2026 14:40
-
#565 Dlaczego Marzysz, By Rzucić Wszystko i Wyj...
11.06.2026 14:40
-
#564 Dlaczego Moja Książka Kosztuje 2000 PLN? W...
07.06.2026 14:40
-
#563 Skąd Wziąć Odwagę, By Robić Nowe Rzeczy? N...
04.06.2026 14:40
-
#562 Jak Rosyjska Propaganda Wchodzi Polakom Do...
31.05.2026 14:40
-
#561 Dlaczego Mężczyzna Potrzebuje Samotności? ...
28.05.2026 14:40
-
#560 Ile Trzeba Mieć, By Przestać Pracować? Cze...
24.05.2026 14:40
-
#559 Jak To Możliwe, Że Strach Staje Się Nałogi...
21.05.2026 14:40
-
#558 Jak Jedno Państwo Trzyma Świat w Szachu? B...
17.05.2026 14:40
-
#557 Siedzę 20 Lat, Ale Za*ebałbym Go Jeszcze R...
14.05.2026 14:40