Mentionsy

Paweł Kozak – członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Jak wygląda psychika sportowca? Jak odblokować swój maksymalny potencjał? Czy warto brać doping?

Ukończył legendarną Hardą Sukę, czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w IronMana (CrossFit Athletes), mistrz Polski w pływaniu i trzykrotny zawodnik CrossFit Games Regionals.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/lTK6JkrFnSk

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/ironkozakcf/

——

Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. 

https://www.sfd.pl/k/przemek

—

Partnerem odcinka jest Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple. 

Oferujemy szeroką gamę produktów Apple, duży wybór akcesoriów oraz usług dodatkowych, jak ubezpieczenie, pakiety przedłużonej ochrony pogwarancyjnej czy serwis. U nas znajdziesz to, czego szukasz - od ręki i w możliwie najlepszej cenie! 

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sprzętu o niesamowitej mocy (mamy rozbudowane konfiguracje CTO z wysyłką w 24 h) czy nowoczesnego urządzenia do twórczych projektów lub zwykłej, codziennej pracy. W wyborze najlepszej konfiguracji pomoże Ci doświadczony zespół ekspertów, doradzając także najlepszy sposób sfinansowania zakupów.

Link: https://lantre.pl/apple-summer-sale?utm_source=instagram&utm_medium=wzmianka&utm_campaign=pgpodcast

—

Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=468

A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=468

---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:08 Paweł Kozak

00:04:14 Wydobywanie potencjału z ludzi

00:09:14 Testowanie leku Ozempic

00:17:10 Selekcja klientów

00:19:46 Jak zmienić siebie

00:29:56 Wpływ genów

00:36:24 Przełomowy moment

00:36:55 Pływanie

00:43:53 Inspirujące biografie

01:05:41 Zasypianie i dobry sen

01:13:19 Odżywianie

01:28:35 Odpoczywanie i poznawanie siebie

01:31:26 Inner voice podczas zawodów

01:43:39 Pierwszy IronMan

01:49:07 Mental

01:55:09 Narzekanie

01:58:09 Wygląd zewnętrzny

02:04:31 Kobiety i siłownia

02:08:13 Paweł Kozak w Internecie