Mentionsy

OBUDŹ SIĘ! Jak Kształtować Swoją Osobowość i Zmieniać Ukryte Przekonania? Peak Performance i ZDROWIE

Jak osiągnąć maksimum swoich możliwości i realizować swoje cele? Na to pytanie nie ma prostej odpowiedzi, ale nie chodzi o to, aby było prosto. W tej rozmowie gościem był Przemysław Bulski, trener peak performance i hipnoterapeuta kliniczny. Porozmawialiśmy o jego ekspertyzie i tym, w jaki sposób pomaga swoim klientom zmieniać swoje życie i stawiać się lepszą wersją samego siebie. Poruszyliśmy wątki takie jak: zmiana osobowości, hipnoterapia, przekonania, bycie batmanem, peak performance, stawianie sobie celów, praktyczne porady i zalecenia, stawanie się lepszą wersją siebie, podświadomość, zdrowie, oddech, obecność, dieta, ruch i keto vs carnivore. To tak w dużym skrócie, ponieważ takich rozmów jak ta nie da się streścić do kilku zdań😉 Strona Przemysław Bulski: https://przemyslawbulski.pl/ Kanał Przemka: https://www.youtube.com/@przemyslawbulski @przemyslawbulski Mediti – aplikacja do medytacji Przemka: https://www.mediti.pl/ ⚠️📖Strona z książką i nie tylko📖⚠️ ( DARMOWE FRAGMENTY) https://przemekwojcicki.pl/ksiazka/

Nowy odcinek w każdy Piątek o 15:00 Mój email: [email protected]

Spis treści: 00:00:00 W dzisiejszym odcinku 00:01:09 Wstęp 00:02:28 Trener Peak Performance – Czym się zajmuje? 00:15:40 Najczęstsze problemy ludzi – zmiana osobowości 00:21:58 Jak zostać batmanem? Zmiana własnej tożsamości 00:27:13 Przekonania sprawiające, że stajesz się lepszy 00:30:47 Trening uważności 00:36:23 Praktyki do stosowania, którego zwiększają sprawczość 00:43:50 Jak zmienić własne myśli i przekonania? 00:52:57 Jak wygląda hipnoterapia i jej przebieg? 00:58:38 Narzędzia z hipnoterapii, z których można skorzystać samemu 01:01:16 ZDROWIE – Najważniejsze zalecenia 01:11:12 Przygotowanie się przed posiłkiem 01:18:20 Przebodźcowanie i świadome jedzenie 01:22:48 Carnivore VS Wegetarianizm 01:38:01 Segment „Każda porażka jest lekcją” 01:42:02 Zakończenie – Przemek Bulski w Internecie Podcast został nagrany 27.09.2023 #rozwój #zdrowie #biohacking #świadomość

Zaczynam zauważać swoje myśli, które okazuje się nie są dobrej jakości. Zaczynam zauważać swój dialog wewnętrzny, który jest przecież tak intensywny, że ja wystrzeliwuję przedziale od 100 do 400 słów na minutę, bardzo często bluzgając siebie od góry do dołu. Za pomocą prostego oddechu nagle okazuje się, że korzeń jest mocno rozpalony z rana, ja nigdy nie był. Czy ty jesteś osobą, która bierze 100% odpowiedzialność za swoje życie? Jeżeli tak, no to jeżeli depresja istnieje, to sam się w ...