Mentionsy
Psycholog Janiszewski Podcast

Ostatnie odcinki (166 wszystkich)

Odchudzanie czy wolność?

Wydane: January 25, 2024 • Czas trwania: 3h 47m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

PERFEKCJONIZM NA DIECIE - jak sobie z nim radzić?

Wydane: January 12, 2024 • Czas trwania: 5h 29m

PERFEKCJONIZM NA DIECIE - jak sobie z nim radzić?

Init

Czy odchudzanie wymaga rezygnacji z cukru?

Wydane: January 11, 2024 • Czas trwania: 5h 1m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Jak skończyć na 1 ciastku? 3 porady od psychodietetyka

Wydane: January 07, 2024 • Czas trwania: 3h 15m

Jak skończyć na 1 ciastku? 3 porady od psychodietetyka https://www.znanylekarz.pl/bartosz-janiszewski/psycholog-dietetyk/lublin

Init

Jak w 2024 zmienić nawyki żywieniowe?

Wydane: January 05, 2024 • Czas trwania: 4h 58m

Coroczne w styczniu pytanie brzmi: Jak zmienić nawyki żywieniowe? Czy da się w ogóle to zrobić? A jeśli tak to czy dotyczy to tylko diety? A może nowy rok nowa ja rzeczywiście ma sens? www.bartos...

Init

Dlaczego komplementy mogą ranić?

Wydane: June 19, 2023 • Czas trwania: 2h 49m

dlaczego komplementy mogą ranić?

Init

Ogromna zaleta cateringu dietetycznego

Wydane: January 05, 2023 • Czas trwania: 5h 14m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Jak zadbać o naszą odporność? | gość Paweł Pyzowski

Wydane: December 15, 2022 • Czas trwania: 57h 15m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

O poczuciu własnej wartości, którą daje niedoskonałość.

Wydane: December 07, 2022 • Czas trwania: 16h 20m

Dziś chciałbym powiedzieć o poczuciu własnej wartości, którą daje niedoskonałość. Bo jak się okazuje, te dwie rzeczy są od siebie mocno zależne.  www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Głód fizjologiczny a kompulsywne objadanie się.

Wydane: November 29, 2022 • Czas trwania: 6h 13m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Dieta niedoborowa a depresja.

Wydane: November 15, 2022 • Czas trwania: 3h 36m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Co nam dają zaburzenia odżywiania? | Dlaczego wolimy w nich często zostać?

Wydane: November 03, 2022 • Czas trwania: 6h 47m

CO DAJĄ NAM ZABURZENIA ODŻYWIANIA? | DLACZEGO W NICH CZĘSTO WOLIMY ZOSTAĆ? Na te pytania będę próbował dziś odpowiedzieć bo jak się okazuję - powodów może być sporo.   Pokazuje też jedno ...

Init

Dlaczego motywacja jest przereklamowana?

Wydane: October 26, 2022 • Czas trwania: 8h 10m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Co jeśli Ty potrzebujesz porażek?

Wydane: October 13, 2022 • Czas trwania: 3h 39m

Co jeśli powiem Ci, że porażki są dobre? Co jeśli okaże się, że to dzięki porażkom jesteś w stanie odnieść sukces?  www.bartoszjaniszewski.pl

Init

To moje marzenie. Odczarować słowo zaburzenie, problem, psychiatra, psycholog.

Wydane: October 12, 2022 • Czas trwania: 7h 10m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Depresja to nie wstyd, problemy to nie wstyd.

Wydane: October 10, 2022 • Czas trwania: 2h 22m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Powroty do treningu bywają ciężkie, ale się opłacają.

Wydane: October 06, 2022 • Czas trwania: 3h 48m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Jak przestać zajadać złość?

Wydane: October 05, 2022 • Czas trwania: 4h 55m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Nie zatrzymuj się, nawet gdy się przewrócisz.

Wydane: October 04, 2022 • Czas trwania: 4h 8m

www.bartoszjaniszewski.pl

Init

Po co uciekasz od emocji?

Wydane: October 03, 2022 • Czas trwania: 3h 55m

Istnieje wiele technik, które mają na celu pokazać Ci w jaki sposób uciec od ''niechcianych'' emocji. Czy ma to jednak sens?  www.bartoszjaniszewski.pl

Init