Mentionsy

117: Dlaczego wciąż popełniasz te same błędy (i jak to zmienić)

Być może znasz to uczucie: coś poszło nie tak, a Ty myślisz „przecież obiecałem sobie, że tym razem będzie inaczej”. Złość, rozczarowanie, poczucie winy… I pytanie, które pojawia się raz za razem: Dlaczego znowu zrobiłem to samo? W tym odcinku spróbujemy ustalić, czemu tak się dzieje.

Poszukamy wspólnych wzorców, sprawdzimy, w jakich sytuacjach najczęściej do tego dochodzi i – co najważniejsze – porozmawiamy o tym, co możesz zrobić, by z tego błędnego koła zacząć wychodzić.

Ponadto zniekształcenia oraz ciekawostka.

Więcej o mnie: https://brejwo.pl 

Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

Dzień dobry, dzień dobry. Moi drodzy, jak często zdarza wam się, że jesteście źli na siebie, bo po raz kolejny popełniliście dokładnie ten sam błąd. Postanowiliście, że już tak więcej nie zrobicie, po czym zrobiliście dokładnie tak samo. Dzisiaj chciałbym zaprosić was do tego, żeby zastanowić się w jakich sytuacjach tak się u was dzieje, czego to dotyczy, no i przede wszystkim co można byłoby z tym zrobić. Ponadto znikształcenia oraz ciekawostka. Nazywam się Mirosław Brejwo, jestem psych...