Mentionsy

125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)

Z kodem: ADHD dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.11.2025


Tym razem zastanowimy się, co pomaga w lepszym, bardziej efektywnym funkcjonowaniu z ADHD, ale nawet jeśli ADHD Was nie dotyczy, to i tak znajdziecie dla siebie sporo praktycznych podpowiedzi. 

Ponadto chaos oraz ciekawostka. 

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Abigail Levrini „ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój”. To niezwykle cenna publikacja — po pierwsze dlatego, że jest bardzo praktyczna. Znajdziecie w niej wiele konkretnych narzędzi, które, zgodnie z obietnicą z tytułu, pomogą Wam lepiej planować, osiągać cele i odzyskać spokój. Książka pozwoli również lepiej zrozumieć mechanizmy ADHD oraz to, jak wpływa ono na relacje. Poznacie też podstawowe informacje o dodatkowych sposobach wsparcia, w tym o farmakoterapii.
Sprawdźcie koniecznie: https://bit.ly/3Kn43Xd

Więcej o mnie: https://brejwo.pl


Płatna współpraca

Dzień dobry, dzień dobry. Moi drodzy, dzisiaj skupimy się na zaproponowaniu różnych rozwiązań, które pozwolą Wam lepiej sobie radzić, lepiej być zorganizowanym w momencie, kiedy macie ADHD. Ale myślę, że nawet jeżeli nie mierzycie się z tym, no to i tak znajdziecie dla siebie sporo praktycznych podpowiedzi. Ponadto chaos oraz ciekawostka. Nazywam się Mirosław Bravo, jestem psychologiem. Więcej o mnie na stronie bravo.pl, a to jest 125. odcinek podcastu Psychologia, którą warto znać. Na pocz...