Mentionsy

29: Radzenie sobie ze stresem - nieoczywiste sposoby

Dzień dobry, dzień dobry, dzisiaj zajmiemy się tematem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, na nasze samopoczucie. No i nie ukrywam, że jest też częstą przyczyną wizyt w gabinetach psychologicznych. Więc dzisiaj porozmawiamy o stresie, o tym jak powinniśmy do niego podchodzić, a także co moglibyśmy zrobić, żeby lepiej sobie z nim radzić. Ponadto sprzątanie jako sport i oczywiście ciekawostka. Nazywam się Mirosław Brejwo, prowadzę gabinet wsparcia i doradztwa psychologicznego w Gda...