Mentionsy
92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem
W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny, ale często niedoceniany temat - zastanowimy się, kiedy nadmierna kontrola zaczyna stanowić problem. Jak zwykle pomyślimy też, co można byłoby w takim przypadku zrobić, żeby lepiej sobie radzić.
Ponadto receptywność oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w języku polskim pojawiły się dwie niezwykle ważne i praktyczne książki Thomasa R. Lyncha na temat terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą:
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: https://wuj.pl/ksiazka/radykalnie-otwarta-terapia-dialektyczno-behawioralna#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Trening umiejętności Terapia zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: https://wuj.pl/ksiazka/radykalnie-otwarta-terapia-dialektyczno-behawioralna-trening-umiejetnosci#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami
Książki są adresowane przede wszystkim do specjalistów tj. psychologów, psychoterapeutów. Wydano je w ramach doskonałej serii "Psychiatria i psychoterapia" - sprawdźcie koniecznie!
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Dzień dobry, dzień dobry. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny, ale też bardzo często niedoceniany temat. A mianowicie zastanowimy się nad sytuacją, w której nadmierna kontrola zaczyna stanowić problem. I jak zwykle pomyślimy, co można byłoby zrobić, żeby sobie z taką sytuacją poradzić. Ponadto receptywność oraz ciekawostka. Nazywam się Mirosław Brejwo, jestem psychologiem, więcej o mnie na stronie brejwo.pl, a to jest 92 odcinek podkastu Psychologia, którą warto znać. ...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)
14.10.2025 19:36
-
124: Czy cierpisz na chorobę noblistów?
30.09.2025 19:34
-
123: Jak szybko poprawić efektywność
16.09.2025 19:34
-
122: Jak lepiej spać
02.09.2025 19:21
-
121: Zdolny, ale leniwy
19.08.2025 16:52
-
120: Kiedy (i dlaczego) nie musi być miło
05.08.2025 15:32
-
119: Jak (i po co) dbać o to, żeby było miło
22.07.2025 15:50
-
118: Głos, który Cię niszczy - jak rozbroić wew...
08.07.2025 14:37
-
117: Dlaczego wciąż popełniasz te same błędy (i...
24.06.2025 08:09
-
116: Wyłącz ekran, włącz życie: cyfrowy detoks...
10.06.2025 17:28