Mentionsy
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
Miśka Witowska to biegaczka, dla której Tatry to nie tylko poligon treningowy, ale przede wszystkim dom. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda jej życie i trening w stolicy polskich gór oraz nowych wyzwaniach, do jakich się przygotowuje.
To odcinek o biegowej ewolucji i odwadze, by w końcu powiedzieć „sprawdzam” swoim największym biegowym marzeniom.
***
Partnerem odcinka jest BeMore5K {reklama}
Szukaj w treści odcinka
Od kiedy zaczęłam trenować z Jackiem, mam dużo mniej takich dni wolnych i w ogóle dużo większą częstotliwość treningów i objętość.
Jestem ciekawy, bo więcej z Jackiem na ten temat nie rozmawiałem.
Jeszcze nie rozmawiałam z Jackiem, jaki jest plan na rozwój tego przedsięwzięcia, ale myślę, że będziemy go...
To, że ona wcześniej też zmagała się z różnymi kontuzjami i wydaje mi się, że przed współpracą z Jackiem miała takie lata, że praktycznie nie kończyła sezonów, bo przytrafiały jej się kontuzje i dopiero po rozpoczęciu współpracy z Jackiem udało jej się w zdrowiu przetrenować i postartować w danym sezonie.
No właśnie jestem ciekaw, jak jakby twoja perspektywa, bo to jest taka trochę pułapka sukcesu i wydaje mi się, że ciężko, że taką ciężką rolę mógł mieć wcześniej przed Jackiem.
Nie, nie, częściej, częściej, ale na pewno, bo też wcześniej pytałeś o zmiany, jakie nastąpiły, to od kiedy zaczęłam trenować z Jackiem, mam dużo mniej takich dni wolnych i w ogóle dużo większą częstotliwość treningów i objętość.
To będzie bardzo trudne i na pewno odbędę już kolejną rozmowę z Jackiem na ten temat, bo ten wątek siedzi mi cały czas w głowie i nie mam tego jeszcze chyba tak do końca poukładanego.
Ostatnie odcinki
-
Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywia...
04.02.2026 09:59
-
Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napę...
23.01.2026 20:51
-
Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler
18.01.2026 15:06
-
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
15.01.2026 17:47
-
2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie ...
11.01.2026 19:41
-
Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości...
08.01.2026 14:07
-
Emil Zatopek - jak wygrać maraton, nie wiedząc,...
28.12.2025 18:15
-
RUNKING BIEGÓW ULICZNYCH 2025
22.12.2025 19:42
-
Nie ma głupich pytań | Jacek Tyczyński i Kuba P...
16.12.2025 19:46
-
Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia ...
23.11.2025 14:39