Mentionsy
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
11.06.2026 12:49

Czym są uzależnienia?

Gościem audycji był Rafał Lech, terapeuta uzależnień.

Rafał Lech Rafale Yowie Magdalena Sitek Shopify.com Szanon Maldonado Shannon Maldonado Radio Kielce

Rozdziały (8)

1. Wprowadzenie i temat rozmowy

Rozmowa z terapeutą o temacie uzależnieniach. Gościem jest Rafał Lech, terapeuta uzależnień.

2. Definicja uzależnienia

Rafał Lech definiuje uzależnienie jako silną potrzebę wykonywania czynności lub zażywania substancji, bez której człowiek nie może się obejść.

3. Symptomy i objawy uzależnienia

Rafał Lech omawia sześć kluczowych objawów uzależnienia, w tym głód, utrata kontroli, objawy abstynencyjne, koncentracja życia wokół czynności, wykonywanie czynności pomimo negatywnych skutków i zaniedbywanie alternatywnych źródeł przyjemności.

4. Mechanizm uzależnienia

Rafał Lech wyjaśnia, jak uzależnienie może wynikać z trudności w zarządzaniu emocjami, stresem i problemami emocjonalnymi, a także jak wpływają na to czynniki społeczne i rodzinne.

5. Przykłady i mechanizmy uzależnienia

Rafał Lech omawia przykłady uzależnienia, takie jak alkoholizm, zakupoholizm i hazard. Wyjaśnia, że uzależnienie od zachowań wymaga pełnej abstynencji.

6. Abstynencja i metody zmniejszania uzależnienia

Rafał Lech wyjaśnia, że niektóre uzależnienia wymagają pełnej abstynencji, podczas gdy inne mogą być kontrolowane poprzez ograniczanie zachowań.

7. Wymagania leczenia uzależnienia

Terapeuta podkreśla, że każde uzależnienie wymaga leczenia specjalisty, nawet jeśli próbowałeś sam.

8. Reklama Shopify

wybrałam Shopify, ponieważ na tle konkurencji była to jedna z najbardziej przyjaznych dla użytkownika opcji.

Sponsorzy odcinka (1)

Shopify post-roll

"wybrałam Shopify, ponieważ na tle konkurencji była to jedna z najbardziej przyjaznych dla użytkownika opcji."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Rafale"

Witam pana, panie Rafale.

Panie Rafale, uzależnienie to jest słowo klucz, słowo wytrych, słowo, które nie jest specjalnie długie, a ileż w sobie zawiera.

Panie Rafale, dlaczego w ogóle ludzie się uzależniają?

A o to miałam pytać, że czasami jest tak właśnie, panie Rafale, ten punkt, który pan teraz poruszył, że jakby z pokolenia na pokolenie idą te uzależnienia, czyli dzieci, które wychowały się w domu, gdzie był alkohol, później często też tego alkoholu nadużywają albo wchodzą w związki, w których ten alkohol się pojawia.

Panie Rafale, mówiliśmy o tym, że różne mogą być czynniki tego, że popadniemy w uzależnienie.

Panie Rafale, czy każde uzależnienie, jak już wiemy, że to jest uzależnienie, bo te wszystkie punkty, te objawy zostały spełnione, to będzie wymagało zawsze leczenia?

Ostatnie odcinki