Mentionsy
Radio LUZ
Radio LUZ
20.05.2026 08:58

0-1 do Przerwy – wywiad ze sportowczynią roku PWr Aleksandrą Polak

W najnowszym wywiadzie, przeprowadzonym przez Jakuba Solawę i Agnieszkę Traczyk, gościnią była Ola Polak – wybitna zawodniczka taekwondo i świeżo upieczona zdobywczyni prestiżowego tytułu Sportowca Roku.Rozmowa skupia się na jej fascynującej drodze na sportowy szczyt. Ola dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z morderczymi treningami, żelazną dyscypliną i filozofią, jaka kryje się za sztukami walki. Prowadzący poruszają również temat ogromnych emocji, które towarzyszyły jej podczas odbierania nagrody dla najlepszego sportowca, pytając o to, jak to wyróżnienie wpłynęło na jej życie oraz plany na przyszłość.

Olu Akademickie Radio Luz Aleksandra Polak Aleksandrę Polak FM Jakub Solawa Jonatan Sroka King Boxingu Kowalski PWR Strzygomiu Dziewięcioma inżynieryjskimi Politechnice Agnieszka Traczyka

Rozdziały (13)

1. Wprowadzenie do rozmowy

Jakub Solawa przedstawia gościa i temat rozmowy.

2. Ola Polak - zwyciężczyni Sportowca Roku

Ola opowiada o swoim treningu w taekwondo i kickboxingu oraz sukcesach na mistrzostwach Polski.

3. Różnice między walkami a układy

Ola wyjaśnia różnice między walkami a układy w taekwondo.

4. Przygotowanie do zawodów

Ola opowiada o swoim przygotowaniu do zawodów i stresie związanych z tym.

5. Łączenie treningu z uczelnią

Ola opowiada o łączeniu treningu z studiów na Politechnice Wrocławskiej.

6. Marzenia i cele w taekwondo

Ola opowiada o swoich marzeniach i celach w taekwondo.

7. Treningi dla różnych grup wiekowych

Ola opowiada o treningach dla różnych grup wiekowych.

8. Filozofia taekwondo i zasady

Ola opowiada o filozofii taekwondo i zasadach, które przekazuje swoim uczniam.

9. Incidenty na zawodach

Ola opowiada o incidentach na zawodach i zachowaniu fair play.

10. Zwycięstwo Sportowca Roku

Ola opowiada o swoim zwycięstwie w plebiscycie Sportowca Roku i opisuje swój sezon startowy.

11. Porady dla studentów

Alexandra Polak poradziła studentom pierwszego roku, aby spróbować różnych sportów, aby znaleźć pasjonujący dla siebie.

12. Planowanie przyszłości

Alexandra opowiedziała o swoich planach po studiach, które obejmują analizę danych i łączenie treningu z pracą.

13. Zakończenie rozmowy

Podsumowanie rozmowy i dziękowanie za udział w programie.

Ostatnie odcinki