Mentionsy
Gość dnia: Oktawia Nowacka - pięcioboistka, brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich (09.12)
We wtorek, 9 grudnia, "Gościem dnia" Radia RSC była Oktawia Nowacka - brązowa medalistka olimpijską w pięcioboju nowoczesnym.
W rozmowie Darek Machowski poruszył m.in. temat jej sportowej drogi, wyzwań pięcioboju nowoczesnego oraz tego, jak 18 lat konsekwentnych treningów doprowadziło ją do olimpijskiego podium.
Spotkanie odbyło się przy okazji wydarzenia „Włącz Aktywność” w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Skierniewicach, gdzie promowano sport i zdrowy styl życia.
Szukaj w treści odcinka
Dzień dobry, Darek Machowski, witam serdecznie w programie Gość dnia Radia RSC, a gościem dnia, już za chwilę zdradzę, będzie wyjątkowa osoba.
Na początek przypomnę, że w hali sportowej Zespołu Szkół Zawodowych nr 2 im.
Chorążego Józefa Paczkowskiego w Skierniewicach w ramach akcji Włącz Aktywność
Dzieci i młodzież miały okazję do spotkania, a zarazem wspólnej lekcji WF-u z Oktawią Nowacką.
Już zdradziłem, z kim za chwilę będę rozmawiał.
Z Oktawią Nowacką, brązową medalistką Igrzysk Olimpijskich z Rio de Janeiro.
Ale na spotkaniu w szkole byli również Patrycja Talar, czterokrotna zwycięszczyni Wings for Life, Robert Rataj, multimaratończyk, amator oraz Michał Kapała, reprezentant freestyle basketballu.
Zaproszonych gości podczas akcji Włącz Aktywność przywitała dyrektor szkoły Aldona Bełc oraz naczelnik Wydziału Rozwoju Gospodarczego, Sportu i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Skierniewice Karolina Sałek.
Szanowni Państwo, zaproszeni goście, drodzy uczestnicy projektu Włącz Aktywność.
Mam zaszczyt serdecznie powitać w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 imienia Chorążego Józefa Paczkowskiego w Skierniewicach Naczelnika Wydziału Rozwoju Gospodarczego, Sportu i Spraw Społecznych Panią Karolinę Sałek Przewodniczącą Komisji Kultury, Sportu i Współpracy z Zagranicą Rady Miasta Panią Elizę Polakowską-Binder Dyrektorów, Nauczycieli oraz Uczniów Zaproszonych Szkół
Nauczycieli i uczniów Zespołu Szkół Zawodowych nr 2 w Skierniewicach.
Witam również przedstawicieli lokalnych mediów.
Jest mi niezwykle miło gościć Was wszystkich w naszej szkole na wydarzeniu, które z pewnością na długo pozostanie w naszej pamięci.
Dzisiejsze spotkanie jest wyjątkowe nie tylko ze względu na ideę projektu zachęcającego młodych ludzi do ruchu, zdrowego stylu życia i świadomego rozwoju.
lecz także dlatego, że towarzyszą nam osoby, które swoją postawą na co dzień udowadniają, jak wiele można osiągnąć dzięki pasji, konsekwencji i wytrwałości.
Z ogromnym zaszczytem witam w progach naszej szkoły Oktawię Nowacką, brązową medalistkę Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro.
w pięcioboju nowoczesnym, zdobywczynię Pucharu Świata, medalistkę Mistrzostw Świata Europy i Polski, wybitną sportsmenkę i inspirującą osobowość.
Jej sukcesy są dowodem na to, że marzenia, choć czasem wydają się odległe, stają się realne, kiedy połączymy je z pracą, wiarą we własne możliwości i determinacją.
Witam Patrycję Talar, czterokrotną zwycięszczynię biegu Wings for Life w Polsce, Szwajcarii, Słowenii i Holandii.
Witam Roberta Rataja, globetrotera, który przebiegł maratony niemalże na wszystkich kontynentach.
Witam Michała Kapałę, uprawiającego freestyle basketball, czyli widowiskową sztukę łączącą koszykówkę z elementami tańca, akrobatyki, gimnastyki i żonglerki piłką.
Jako dyrektor Zespołu Szkół Zawodowych nr 2 w Skierniewicach serdecznie dziękuję wszystkim, którzy wsparli nas swoim zaangażowaniem i zaufaniem.
W imieniu prezydenta miasta, pana Krzysztofa Jażdżyka,
Bardzo serdecznie witam w murach szkoły tutaj naszej Skierniewickiej Gwiazdę Olimpijską, gdzie niezmiernie miło jest chociażby porozmawiać, a teraz myślę, jak młodzież jeszcze zacznie rozmawiać, nawiązywać kontakt, będzie ta dyscyplina sportu będzie bardziej przybliżona.
Witam pozostałych gości.
Już po raz drugi w mieście Skierniewicach jest projekt Włącz Aktywność.
gdzie myślę, że na wysokim poziomie zapraszamy gości, ale też ich przyjmujemy.
Jest mi niezmiernie miło i chciałabym podziękować w imieniu prezydenta, pani dyrektor, za takie tutaj piękne przyjęcie.
Dziękuję dyrektorom, dziękuję nauczycielom, a także uczniom, którzy się zaangażowali w ten projekt i myślę, że będą aktywnie, tak jak sama nazwa włącza aktywność, aktywnie będą brali udział w tym przedsięwzięciu.
W Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Skierniewicach z nami Oktawia Nowacka.
Ja oczywiście wiem, ale myślę, że słuchaczom warto by przypomnieć, że to jest pięć konkurencji.
z dużymi tradycjami historycznymi, bo wywodzi się z wojska.
I może muszę ją podzielić na dwie części, bo ja przez swoją karierę sportową uprawiałam pływanie, bieg, strzelanie, szermierkę i jazdę konną.
Od zeszłego roku nie ma już w arsenale pięcioboju, jazdy konnej, tylko tor przeszkód OCR, więc ta dyscyplina w ostatnim czasie przeszła dosyć spore reformy.
Ile czasu potrzeba było przejścia tej drogi z tym pięciobojem tak naprawdę, żebyś zaczęła osiągać te sukcesy, które osiągnęłaś?
Bo tak, na rozkładzie masz Medalę Mistrzostw Świata, wygrany Puchar Świata, no i ta wisienka to jest ten brązowy medal w Rio.
Ja zawsze mówię, że od momentu, kiedy w ogóle zaczęłam uprawiać sport, czyli jak miałam 7 lat, do momentu, kiedy zdobyłam medal olimpijski w wieku 25 lat, minęło 18 lat.
Więc to pokazuje, jak to często jest długa droga, jak wiele konsekwencji.
I oczywiście nie trenowałam od tych 7 lat całego pięcioboju, ale już wtedy czynnie zaczęłam uprawiać ten sport.
Więc jak ja to mówię, sport to proces, trening to proces i trzeba tutaj
Nie było czegoś takiego jak dzisiaj, takie wydarzenie, na którym jesteśmy, którego jesteście też organizatorami, jakby nie patrzeć, włącz aktywność, prawda?
Nie było czegoś takiego, że włączaliśmy aktywność, dzieciaki, kto chciał, to gdzieś tam uczęszczał na ten WF.
Ty pewnie też w taki sposób, czy też byłaś gościem właśnie, powiedzmy, takiego wydarzenia sportowego i tak się zaczęło?
Mój tato trenował, moja mama trenowała, mój dziadek trenował, mój tata z dziadkiem byli też trenerami lekkiej atletyki, więc u mnie ten sport bardzo naturalnie wyszedł.
W sumie to się nie zastanawiałam, czy chciałabym robić kiedykolwiek coś innego.
Więc zaczynałam od biegów, jednocześnie uczęszczałam do klubu pływackiego, więc trenowałam dwie dyscypliny jednocześnie.
I nadal wtedy nie wiedziałam, czym jest pięciobój nowoczesny, dopiero kiedy
Jeden z trenerów zaprosił mnie na zawody w dwuboju nowoczesnym, czyli połączenie biegu i strzelania i to są takie początki pięcioboju dla najmłodszych.
Wystartowałam w tym dwuboju i okazało się, że nie muszę rezygnować albo z biegania, albo z pływania, żeby myśleć o swojej drodze do Igrzysk Olimpijskich i wybierać jedną dyscyplinę.
Tylko mogę je połączyć, nauczyć się jeszcze trzech i zobaczyć, co z tego wyjdzie.
Oczywiście była to jedna wielka niewiadoma, trochę też ryzyko.
No ale wyjechałam z mojego rodzinnego miasta w Starogardzie Gdańskim do ośrodka pod Warszawą, gdzie uczyłam się tych kolejnych dyscyplin sportowych z myślą o tym, że kiedyś pojadę na Igrzyska Olimpijskie.
I nie kusiło Cię, żeby wrócić do jednej dyscypliny tylko, a właśnie akurat pięć dyscyplin na raz?
Kiedy już wybrałam, to nie.
Kiedy już wybrałam, to nie, więc to była taka decyzja, albo idę w lekką, albo idę w pływanie, albo to łączę, ponieważ byłam zawsze wszechstronna i bardzo szybko łapałam inne sporty.
To powiem tak, zapytam, opowiedz troszeczkę o Rio, jak wspominasz.
Jak ja to mówię, trochę lat minęło, więc wiadomo te emocje już opadły.
Na pewno będzie to takie wydarzenie, które zwieńczyło cały trud, całą tą drogę po swoje marzenie, bo tak naprawdę marzenie o medalu olimpijskim zakiełkowało już kiedy byłam w przedszkolu, więc byłam bardzo młodą dziewczyną, więc to chyba takie
Zwieńczenie tej całej drogi, oczywiście moją karierę kontynuowałam później, ale już potem nic nigdy nie fascynowało mnie tak jak ta droga do tego medalu olimpijskiego w Rio, więc na pewno było to coś takiego wyjątkowego.
To było spełnienie tego marzenia z dzieciństwa, więc myślę, że dlatego to jest trochę niezastąpione.
Które te konkurencje w Rio de Janeiro spowodowały właśnie, że zdobyłaś brązową medal?
Mówię, które wyszły najlepiej, prawda?
No bo wiadomo, że jest pięć konkurencji.
Tutaj zdecydowanie szermierka, która mnie uplasowała na prowadzeniu.
Pływanie, jazda konna, stabilnie, jak ja to mówię, dobrze, solidnie, więc po trzech konkurencjach nadal byłam na prowadzeniu.
Dopiero bieg, który zawsze był bardzo moją mocną stroną, bo ja też z lekkiej atletyki się wywodzę, więc to bieganie zawsze było taką konkurencją, którą wygrywałam zawody.
Natomiast w Rio byłam po pięciomiesięcznej kontuzji, więc wiedziałam, że ja nie jestem zupełnie w biegowej formie.
Miałam tą świadomość, więc skupiłam się tylko na tym, co mam do zrobienia.
Wiedziałam, że po prostu muszę pobiec tyle, ile tego dnia mam maksa.
Tego dnia starczyło na brązowy medal olimpijski, więc to było moje 100% tego dnia.
Gratulacje oczywiście bardzo duże dla Ciebie, Oktawia.
Cieszymy się, że jesteś w Skierniewicach, że jesteś tutaj w szkole.
Co dzisiaj opowiesz młodzieży?
Dziś myślę, że będę ich zachęcała nie tylko do samego sportu wyczynowego, ale ogólnie do aktywności fizycznej, odbania o siebie, odbania też o swoją sprawność psychiczną, która ściśle się wiąże z tą aktywnością fizyczną.
No to w takim razie życzę powodzenia i przyjemnego spędzania czasu tutaj u nas w Skierniewicach.
Dla słuchaczy programu na sportowo w Radio RSC Oktawia Nowacka, olimpijka, zdobywczyni Pucharu Świata i nie tylko.
Jeszcze raz dziękuję bardzo za uwagę słuchaczom częstotliwości 88,6 FM Radia RSC.
Za uwagę dziękuję Darek Machowski.
Ostatnie odcinki
-
Zwierzę w eterze: Hipotermia (04.02)
04.02.2026 11:15
-
Gość dnia: Marzena Pędziwiatr – dyrektor oddzia...
04.02.2026 07:45
-
Program samorządowy: Krzysztof Jażdżyk, Konrad ...
03.02.2026 12:07
-
Gość dnia: Dorota Wajner - prezes Stowarzyszeni...
03.02.2026 09:52
-
Poza zasięgiem: Duchowość (02.02)
02.02.2026 11:15
-
Muzyczna przystań: Thesis (01.02)
02.02.2026 10:55
-
Czerwony dywan: Pan Savyan (31.01)
02.02.2026 10:35
-
Scena otwarta: Damian Sikorski (30.01)
02.02.2026 10:33
-
Gość dnia: mł. asp. Aneta Placek – Komenda Miej...
02.02.2026 09:19
-
(Nie) Bądź zielony z AURAEKO: Co kryją etykiety...
30.01.2026 11:03