Mentionsy
Rejon Ruchu | Czwórka
10.07.2023 08:42
Do czego służy gwizdek przy plecaku?
Nawet krótką, weekendową wyprawę w góry warto zaplanować. Co spakować do plecaka, jak się ubrać, jakie partie ciała wzmocnić przed wycieczką w góry? Do czego służy gwizdek przy plecaku i jak go używać? Na pytania Piotrka Galusa odpowiada Tomek Habdas.
Recent Episodes
-
Jak zmienić nawyki - Magda Hajduk Warchoł
02.05.2025 10:02
-
Znajdź swoją 5:05 - Modny Tata
26.04.2025 17:50
-
Proces, nie podium. Górski mindset - Dawid Leśniak
18.04.2025 14:47
-
Siłownia bez stresu - trening kobiet
11.04.2025 16:45
-
Pierwsze buty do biegania - Artur Kobuszewski
22.03.2025 09:35
-
Siłownia w Triathlonie - Szymon Fajok
28.02.2025 15:07
-
Między przeszkodami - sędzia Katarzyna Budzisz
10.02.2025 14:56
-
Dziewczyny na deski - Zofia Strzelecka
10.02.2025 13:35
-
Patrycja Zahorska - od baletu do MMA.
30.12.2024 13:36
-
Biohacking w praktyce: Jak świadomie poprawiać ...
23.12.2024 08:53