Mentionsy
Rejon Ruchu | Czwórka
21.10.2024 11:06
Jak zbudować grupę biegową - historia Night Runners.
Społeczność biegowa Night Runners to nie tylko grupa ludzi, którzy biegają – to wspólnota, która wspiera się wzajemnie na każdym kroku, zarówno w biegach, jak i w codziennym życiu. Co sprawia, że amatorska grupa biegowa może stać się miejscem, gdzie każdy czuje się mile widziany? Jakie wyzwania wiążą się z budowaniem społeczności opartej na pasji i współpracy? W podcaście Piotra Galusa „Rejon Ruchu” gościem jest Tomasz Makowski, założyciel Night Runners, który opowiada o swojej drodze do stworzenia grupy, która zmienia życie biegaczy w całej Polsce.
Recent Episodes
-
Jak zmienić nawyki - Magda Hajduk Warchoł
02.05.2025 10:02
-
Znajdź swoją 5:05 - Modny Tata
26.04.2025 17:50
-
Proces, nie podium. Górski mindset - Dawid Leśniak
18.04.2025 14:47
-
Siłownia bez stresu - trening kobiet
11.04.2025 16:45
-
Pierwsze buty do biegania - Artur Kobuszewski
22.03.2025 09:35
-
Siłownia w Triathlonie - Szymon Fajok
28.02.2025 15:07
-
Między przeszkodami - sędzia Katarzyna Budzisz
10.02.2025 14:56
-
Dziewczyny na deski - Zofia Strzelecka
10.02.2025 13:35
-
Patrycja Zahorska - od baletu do MMA.
30.12.2024 13:36
-
Biohacking w praktyce: Jak świadomie poprawiać ...
23.12.2024 08:53