Mentionsy

Jak radzić sobie ze stratą. Żałoba

W. Shakespeare powiedział, że żałoba jest wrogiem tego co umarł, a zbyt długa żałoba jest wrogiem tych co żyją. Ale jedno jest pewne każdy się musi z nią uporać. Czasami odsuwając żałobę robimy sobie krzywdę, gdyż odpychając uczucia, emocje które nie mają ujścia w łzach mogą spowodować innych organów łzawienie. Nie pozwól aby twoje ciało płakało. Zaakceptowanie smutku, samotności, pustki, zagubienia jest czymś dobrym. Przejdź wszystkie etapy żałoby, to pozwoli Ci odzyskać siły i wrócić do "nowej normalności"  

Witam was wszystkich serdecznie w podcaście skup się i działaj, a ja nazywam się Renata Gilbert. Dzisiaj będę mówić jak poradzić sobie ze stratą, czyli o żałobie. Co ma produktywność wspólnego z żałobą? Otóż bardzo dużo. Strata jest częścią naszego życia, zbyt szybko przechodzimy do normalności, próbując pokazać sobie i innym, że jesteśmy silni. Jeżeli ktoś nam umiera, mówimy, o dałam sobie kilka dni, tydzień, miesiąc, po czym wracam do normalności i wracam do pracy. Może rok, dwa. Oka...