Mentionsy
Prosto Luksusowe Życie
01.09.2023 08:13

Niepokój. Jeden z najczęstszych problemów w drodze do szczęścia .

Jednym z najczestrzych problemow i niezdrowych sklonnosci, ktore nam staja na przeszkodzie do szczescia jest lęk. Czym jest lęk i dlaczego go doswiadczamy.  Dlaczego moze nam sluzyc, a nie paralizować. Jak przeciwdzialac lękowi, gdy tylko zaczniesz go odczuwać.Techniki oddechowe, ktore pomagaja zmniejszyc uczucie niepokoju. 

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki