Mentionsy

Jesteś ciągle zmęczony? Twój mózg nie nadąża | prof. Marek Kaczmarzyk

Czym skutkuje multitasking i przebodźcowanie? Czy samotność zabija bardziej niż palenie papierosów? Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni i jak znaleźć swój sposób na odpoczywanie?

W tym odcinku neurodydaktyk, biolog i memetyk – prof. Marek Kaczmarzyk – tłumaczy, jak nasz mózg funkcjonuje w świecie, do którego nie jest przystosowany.

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast

Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Znajdziesz mnie też na:

- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek

- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/

- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

Partnerami podcastu są: Centrum Respo, Cechini Muszyna i Sony.

Znajdź osobę, z którą lubisz przebywać, która jest dla ciebie ważna i zabierz ją na spacer. Patrząc na rzeczywistość, jesteśmy w sytuacji człowieka, który patrzy na bardzo bogato umeblowany pokój, ale przez dziurkę od klucza. Jak jadę samochodem i zacznę się zastanawiać, do czego jest ten drążek i do czego która manetka służy, to mogę wylądować w rowie. Wielu z nas przeżywa całe życie, będąc głęboko przekonana, że jest do czegoś niezdolna, tylko dlatego, że jest do tego przekonana. Profesor ...